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标题: 睡觉时禁带六种东西,最后一种可能致命 [打印本页]

作者: 马死落地行 时间: 2013-2-22 10:51
标题: 睡觉时禁带六种东西,最后一种可能致命
人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，也是科学养生的重要内容。但如果忽略了睡眠中的一些细小事情，会对健康不利。

1 戴「表」睡觉。
有的人喜欢戴着手表睡觉，
这不仅会缩短手表的使用寿命，
更不利于健康。
因为手表
特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，
但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。

2 戴「牙」睡觉。
一些人习惯戴着假牙睡觉，
往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，
假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓，
引起大出血甚至危及生命。
因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净，
既有利于口腔卫生，又可安全入眠。

3 戴「罩」睡觉。
美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现，
每天戴乳罩超过１２个小时的女人，
罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房，
而晚上睡觉就没有这个必要了。

4 带「机」睡觉。
有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。
美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备，
如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中，
都有大量不同波长和频率的
电磁波释放出来，
形成一种电子雾，
影响人的神经系统和生理功能的紊乱，
虽然释放量极微，
但不可不防。

5 带「妆」睡觉。
有些女性尤其是青年女性，
她们往往在睡觉前懒得卸妆。
须知，带着残妆艳容睡觉，
会堵塞你的肌肤毛孔，
造成汗液分泌障碍，
妨碍细胞呼吸，
长时间下去还会诱发粉刺，
损伤容颜。
所以，睡前卸妆洗脸很有必要，
可以及时清除残妆对颜面的刺激，
让肌肤得到充分呼吸，
仅可保持皮肤的润泽，
还有助于早入梦乡。

6 带「别人的老婆」睡觉。可能睡醒被别人打死...

作者: 南宮亦馨 时间: 2013-2-22 11:28
瞭解一下

作者: 郑香兰 时间: 2013-2-22 12:07
这些不良作风都与我无关！哈哈！

作者: 夏枯草 时间: 2013-2-22 12:47
好彩没这样的“好”习惯，一般都是“裸睡”

作者: 烂泥糊壁 时间: 2013-2-22 19:21

有意思。

作者: 焕然一新 时间: 2013-2-22 23:39

夏枯草发表于 2013-2-22 12:47
好彩没这样的“好”习惯，一般都是“裸睡”

不会吧？甘都得。哈哈……

作者: 夏枯草 时间: 2013-2-23 10:24

焕然一新发表于 2013-2-22 23:39
不会吧？甘都得。哈哈……

嘿嘿，有乜嘢唔得嘎

作者: 桃桃姐 时间: 2013-5-1 21:02

夏枯草发表于 2013-2-22 12:47
好彩没这样的“好”习惯，一般都是“裸睡”

在医学上来说裸睡是最有益健康的

作者: 走出低谷 时间: 2013-5-2 02:21
没这么恐怖

作者: 皮鞋 时间: 2013-5-2 10:24
6 带「别人的老婆」睡觉。可能睡醒被别人打死..

作者: 川子 时间: 2013-5-22 19:05
又学到很多东西了！

作者: 一些事一些情 时间: 2013-5-22 23:30
若是我带着RMB睡觉又会怎么样的情况呢？

作者: 大地 时间: 2013-5-23 15:02
不错！

作者: 真心真意 时间: 2015-8-3 23:38
甘纸噶？多点了解下。，，，

作者: 玖让石 时间: 2015-8-4 21:32
茂名的事情也不少了

作者: 良哥哥 时间: 2015-8-4 21:53
我什麼都沒帶

作者: 良哥哥 时间: 2015-8-4 23:46
顶一个

作者: 唱一曲☆暖心 时间: 2015-8-4 23:50
偶尔有带手机睡觉

作者: 唱一曲☆暖心 时间: 2015-8-4 23:52
有时实在是太困了手里拿着手机就睡着了

作者: 唱一曲☆暖心 时间: 2015-8-4 23:53
楼主这贴不错，赞一个

作者: 夜猫 时间: 2015-8-6 16:32
都不带就睡着了

作者: 善解人衣 时间: 2015-8-6 16:46
果然有意思

作者: 善解人衣 时间: 2015-8-6 16:46
句句入心

作者: 善解人衣 时间: 2015-8-6 16:47
至理名句啊

作者: 善解人衣 时间: 2015-8-6 16:47
多谢楼主提醒及分享

作者: 无心无肺 时间: 2015-8-6 17:32
茂名媒体网的报道给力啊

作者: 原封店长 时间: 2015-8-6 18:07
清楚晒了

作者: 玖让石 时间: 2015-8-8 17:22
看看了解下

作者: 爱我情别走 时间: 2015-8-8 17:24
又过来逛逛媒体网

作者: 好朋友 时间: 2015-8-8 21:27
知道了

作者: 爱我情别走 时间: 2015-8-8 23:03
必须得关注民生啊

作者: 爱我情别走 时间: 2015-8-9 00:26
这是个问题，等我捻下

作者: 老彭 时间: 2015-8-9 06:24
睡觉还带神马

作者: 老彭 时间: 2015-8-9 06:24
很多人一丝不挂就睡了。

作者: 原封店长 时间: 2015-8-9 10:54
这是个问题，等我捻下

作者: 相约一滩晒太阳 时间: 2015-8-9 13:51
活了这么久，真是什么事都有咯。。。

作者: 艳姐 时间: 2015-8-10 17:10
逛逛网站，帖子更新的好快的样子

作者: 活人活心态 时间: 2015-8-10 17:37
这样子的啊

作者: 挚爱太平洋 时间: 2015-8-12 16:47
这样子的啊

作者: 婕婕 时间: 2015-8-13 17:43
原来是这样子。。。

作者: 一枪打爆头 时间: 2015-8-13 19:36
媒体网更新速度好快

作者: 牛逼闪闪 时间: 2015-8-14 15:18
关注民生，关注身边发生的各种大事小事，从自己做起

作者: 都是来自远方 时间: 2015-8-14 18:40
知道了

作者: 都是来自远方 时间: 2015-8-14 18:41
关注媒体网，学知识

作者: 都是来自远方 时间: 2015-8-14 18:41
顶一顶

作者: 废墟上的繁华 时间: 2015-8-15 17:33
活了这么久，真是什么事都有咯。。。

作者: 往事不堪回首 时间: 2015-8-15 17:34
逛逛网站，帖子更新的好快的样子

作者: 小米粥 时间: 2015-8-15 17:34
这帖子赞一个

作者: 深邃安静的男人 时间: 2015-8-15 17:47
又过来逛逛媒体网

作者: 珍惜这段友谊 时间: 2015-8-15 19:46
我没有得带

作者: 珍惜这段友谊 时间: 2015-8-15 19:46
关注下

作者: 珍惜这段友谊 时间: 2015-8-15 19:46
顶一顶

作者: 红杏出墙 时间: 2015-8-16 20:26
世界真大，人真多，事也多。

作者: 水中的鱼 时间: 2015-8-17 11:29
媒体网更新速度好快

作者: 一枪打爆头 时间: 2015-8-20 14:40
就是这样子说咯

作者: 天堂不寂寞 时间: 2015-8-20 16:47
呃。。。我的天呐

作者: 美丽人生 时间: 2015-8-20 16:53
没戴的习惯

作者: 茂名鸭王 时间: 2015-8-30 17:09
媒体网更新速度好快

作者: 婕婕 时间: 2015-8-30 17:44
什么情况？

作者: 美丽人生 时间: 2015-8-31 20:34
真不知道呢

作者: 阳光心灵 时间: 2015-8-31 22:08
涨知识

作者: 月季花 时间: 2015-8-31 23:37
我什么都没带

作者: 天堂不寂寞 时间: 2015-9-1 00:05
多点了解下才可以。

作者: 迩丶只是记忆 时间: 2015-9-1 22:33
也是那么一回事吧

作者: 栀子 时间: 2015-9-1 22:38
来来来，大家来围观围观？

作者: 甘草 时间: 2015-9-1 22:39
我就是来逛逛论坛

作者: 人生若只如初见 时间: 2015-9-2 00:07
世界真大，人真多，事也多。

作者: 外乡人 时间: 2015-9-2 13:41
必须得关注民生啊

作者: 原封店长 时间: 2015-9-2 21:09
必须得关注民生啊

作者: 废墟上的繁华 时间: 2015-9-4 00:25
呃。。。我的天呐

作者: 多余人 时间: 2015-9-4 20:10
路过，又过来逛逛媒体网

作者: 外乡人 时间: 2015-9-4 20:22
茂名的事情也不少了

作者: 闲事单身狗 时间: 2015-9-4 20:57
甘纸噶？多点了解下。，，，

作者: 我行我素 时间: 2015-9-4 21:42
没哪么夸张吧！不要乱吓人！

作者: 艳姐 时间: 2015-9-4 22:40
林子大了什么鸟都有啊

作者: 夜猫 时间: 2015-9-4 23:03
了解一下情况

作者: 夜猫 时间: 2015-9-4 23:03
知道了

作者: 夜猫 时间: 2015-9-4 23:03
顶上去，让更多的人看到

作者: 原封店长 时间: 2015-9-4 23:15
好久不来逛论坛了，看看

作者: 小蜜 时间: 2015-9-7 08:51
哈哈，好多爆料啊，希望茂名能渐渐好起来

作者: 后备胎 时间: 2015-9-8 16:45
呃，这是个问题吧

作者: 茂名鸭王 时间: 2015-9-8 23:56
甘纸噶？多点了解下。，，，

作者: 玖让石 时间: 2015-9-9 14:21
这是个问题，等我捻下

作者: 茂名鸭王 时间: 2015-9-9 23:09
这里输入你的回复内容

作者: 雅迪刘炎峰 时间: 2015-9-9 23:31
媒体网更新速度好快

作者: 我的名字好鬼长 时间: 2015-9-9 23:31
我想要深入了解下

作者: 半斤八两 时间: 2015-9-11 14:56
呃，这是个问题吧

作者: 栀子 时间: 2015-9-11 21:33
世界真大，人真多，事也多。

作者: 无所畏惧 时间: 2015-9-11 21:36
我就是来逛逛论坛

作者: 静如 时间: 2015-9-12 00:07
受教了

作者: 静如 时间: 2015-9-12 00:07
了解下

作者: 文明社会 时间: 2015-9-12 14:17
真相只有一个。。就系。。

作者: 小蜜 时间: 2015-9-12 14:17
来来来，大家来围观围观？

作者: 夜猫 时间: 2015-9-12 16:10
关注一下

作者: 夜猫 时间: 2015-9-12 16:10
知道

作者: 捞佬城 时间: 2015-9-12 21:13
又过来逛逛媒体网

作者: 芳华园 时间: 2015-9-12 21:44
活了这么久，真是什么事都有咯。。。

作者: 榴莲姐 时间: 2015-9-12 21:48
又过来逛逛媒体网

作者: 捞佬城 时间: 2015-9-12 21:49
呃，这是个问题吧

作者: 水中的鱼 时间: 2015-9-12 22:12
社会百态，真系乜噶事都有

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