茂名媒体网

标题: 【健康】为什么有人睡觉会流口水 [打印本页]

作者: 火凤凰 时间: 2014-10-29 06:47
标题: 【健康】为什么有人睡觉会流口水
【健康】为什么有人睡觉会流口水
2014-10-28 11:05:59 来源：家庭医生在线
　　你的身边是否有一些女性朋友晚上睡觉会流口水。明明已经不是年龄尚小的孩子了，怎么睡觉时还会流口水呢？这并不是什么耻于说出口的事，但是没有人愿意每天醒来都要去处理那湿哒哒的枕头吧。

　　诱发女性朋友睡觉流口水的原因有哪些

　　1、睡觉姿势不对

　　睡觉的时候流口水，可能是睡觉姿势不当引起的，如趴在桌子上睡、侧卧位睡觉等。这种情况下，只需要适当调整睡觉姿势，就可减少流口水情况的发生。

　　2、口腔疾病

　　由于遗传因素和后天不良习惯，如啃指甲、吐舌、咬铅笔头等，造成前牙畸形，睡觉流口水。

　　口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖，牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质的积存，容易发生龋齿、牙周病。这些不良因素有刺激，可造成睡觉时流口水。睡觉时流口水，有咸味，枕巾呈淡黄色，很可能是由于口腔卫生不良。如果口腔内有溃疡，疼痛的刺激会促进唾液分泌，诱发流口水。这时可用药促进溃疡愈合，流口水的情况会自动消失。

　　3、兴奋过度

　　身体疲劳、用脑过度或服用某些药物后，可能会诱发神经紊乱，睡觉时大脑会发出错误信号，引起唾液分泌增加，从而引起流口水。这种情况应从调节生活、饮食习惯入手，避免暴饮暴食或饥一顿饱一顿，注意休息。平时可多吃一些薏米、莲子、山药、扁豆、胡萝卜、香菇、大枣等。

　　4、脾胃失调

　　中医认为成年人流口水是脾胃功能失调的一种表现，这种情况常见于脾胃运动功能减弱、水湿停留、脾胃湿热或胃里存食下降、胃热上蒸，即所谓的“胃不和则卧不安”。

　　5、面神经炎或中风

　　面部受凉、吹风或感冒后，突然出现睡觉流口水的情况，一定要警觉。可以对着镜子笑一笑，如果发现有口角歪斜的情况，或是存在眼睛闭不严、头痛等症状，可能是面神经炎或中风的前兆，建议立即到医院进行相关检查。

　　睡觉流口水怎么办

　　根据以上可能诱发睡觉流口水的原因来判断自己属于哪一种吧，对症下药方可药到病除。明天，一觉醒来，枕头依然干爽。

　　首先一定要端正自己的睡觉姿势，不要趴在桌子上、或者斜靠着椅子睡觉，这样比较容易流口水，要调整为正确的睡姿，平躺在床上睡觉，或者微微向右侧卧睡觉。

　　睡觉之前最好不要吃东西，同时要刷牙或者漱口，配合压线之类的工具清洁口腔，建议晚上刷完牙之后再用漱口水漱一两分钟，一定要保证嘴里没有甜咸等味道。

　　如果上下牙齿位置不正也可能会引起睡觉流口水，最好去检查一下自己的牙齿是否有畸形存在，如果有的话尽快做牙齿矫正。

　　有可能是脾的功能出了些问题，可以试试吃一些具有健脾功能的中药或者食物，比如莲子、玉米、红枣、山药、蜂蜜等，推荐莲子红枣米粥，健脾效果不错。

　　另外可能是疾病引起睡觉流口水，比如牙周炎可能引发流口水，某些神经疾病也可能引发流口水，这时候必须尽早到医院检查治疗。

作者: 江海多鱼 时间: 2014-10-29 08:39

作者: 一路有你 时间: 2014-10-29 12:07
学东西了

作者: 一路有你 时间: 2014-10-29 12:07
很好

作者: 一路有你 时间: 2014-10-29 12:07

作者: 美好日子 时间: 2014-10-29 15:23
路过

作者: 傻妹 时间: 2014-10-29 19:10
很好

作者: 金山二少 时间: 2014-10-29 19:32
说得很好

作者: 金山二少 时间: 2014-10-29 19:32
学会了，谢谢你

作者: 金山二少 时间: 2014-10-29 19:33
非常感谢了

作者: 金山二少 时间: 2014-10-29 19:33
嗯。。。

作者: 金山二少 时间: 2014-10-30 06:38
多谢提醒

作者: 金山二少 时间: 2014-10-30 06:38
俺会认真学习

作者: 米笑 时间: 2014-10-30 09:24
原来流口水是因为这样，学到东西了。

作者: 丰行天下 时间: 2014-11-6 23:39
为什么我没睡觉也流？求解?

作者: 金山二少 时间: 2014-11-8 06:33
学会了

作者: 金山二少 时间: 2014-11-8 06:33
感谢

作者: 丰行天下 时间: 2014-11-8 11:00
那我没睡时也流是啥问题呀，求解救！嘿嘿、、、

作者: 阳光下 时间: 2014-11-18 21:14
偶尔会的

作者: 勿忘我 时间: 2014-12-15 14:17
支持

作者: 相约一滩晒太阳 时间: 2015-8-3 08:45
说出真实话反应真实民生声音才是好媒体啊

作者: 美丽人生 时间: 2015-8-3 12:03
真不知道哦

作者: 新青年 时间: 2015-8-3 21:24
学到东西了

作者: 良哥哥 时间: 2015-8-3 23:40
学习了。。

作者: 啊森 时间: 2015-8-4 14:38
学到东西

作者: 啊森 时间: 2015-8-4 14:38
又可以吹水了

作者: 静如 时间: 2015-8-4 21:29
该调理调理

作者: 良哥哥 时间: 2015-8-4 22:34
好像說的好對

欢迎光临茂名媒体网 (http://mmmtw.com/)