茂名媒体网

标题: 让整个夏天都充满精力的排骨汤——灵芝莲藕排骨汤 [打印本页]

---

作者: 江海多鱼    时间: 2013-6-18 09:35
标题: 让整个夏天都充满精力的排骨汤——灵芝莲藕排骨汤

夏季由于天气燥热，白天容易出现乏力，无精打采，犯困，尤其是中老年人到晚上睡觉的时候不容易入睡。出现这种情况，时间久了，大部分人都想着吃药来解决。其实我们用食疗就可以解决以上问题，经常用灵芝煮水喝就可以治疗失眠，乏力等问题，根本就不用吃药。
用好灵芝来煲汤，不仅可以治病保健，而且还能使汤的味道鲜美。在夏天搭配上莲藕，能够养神，清热生津，去火防暑，治疗失眠乏力。再配上些排骨在一起炖煮，即是一道美味的鲜汤，又是饭桌上的一道硬菜。待客、自用都非常给力。
原料：排骨半斤，莲藕一块，琼珍灵芝15克。
辅料：盐2勺，花椒一小把，八角一小块，姜一小块。

做法：
1、莲藕切片或块。
2、姜切片

3、把排骨用水焯一下，也可以用琼珍灵芝壶选3烧开水.
。4、水开后放入排骨，焯一下，取出排骨，把水倒掉。

5、把切好的莲藕和姜片放入琼珍灵芝壶中，加入水，根据壶身上的水位表加到1.8L的位置。
6、把琼珍灵芝掰两半，放入壶中。

7、放入花椒和八角。
8、放入2勺盐

9、盖上壶盖，扣紧。
10、选择2药膳功能，就不用管了

大概两小时排骨莲藕炖好后，壶自己就停止工作并发出提示音了。非常方便，炖出来的排骨汤鲜嫩爽口不油腻腻

---

作者: 拖鞋    时间: 2013-6-18 10:05
多鱼最近是在研究食谱么

---

作者: 江海多鱼    时间: 2013-6-18 12:16

拖鞋 发表于 2013-6-18 10:05
多鱼最近是在研究食谱么

是为了某人

---

作者: 拖鞋    时间: 2013-6-18 13:05

江海多鱼 发表于 2013-6-18 12:16
是为了某人

明白，某人真是幸福~~

---

作者: 江海多鱼    时间: 2013-6-18 15:12

拖鞋 发表于 2013-6-18 13:05
明白，某人真是幸福~~

---

作者: 桃桃姐    时间: 2013-6-18 22:06
这个适合我,更适合细佬你

---

作者: 江海多鱼    时间: 2013-6-18 22:38

桃桃姐 发表于 2013-6-18 22:06
这个适合我,更适合细佬你

也为你而煲

---

作者: 川子    时间: 2013-6-19 15:10
好美味~流晒口水了

---

作者: 江海多鱼    时间: 2013-6-19 15:14

川子 发表于 2013-6-19 15:10
好美味~流晒口水了

学会煲呀

---

作者: 川子    时间: 2013-6-19 16:11

江海多鱼 发表于 2013-6-19 15:14
学会煲呀

学会了，谢谢多鱼兄

---

作者: 桃桃姐    时间: 2013-6-19 17:44

拖鞋 发表于 2013-6-18 13:05
明白，某人真是幸福~~

你更幸褔

---

作者: 桃桃姐    时间: 2013-6-19 17:46

江海多鱼 发表于 2013-6-18 22:38
也为你而煲

煲好了记得打包送来

---

作者: 江海多鱼    时间: 2013-6-19 21:56

川子 发表于 2013-6-19 16:11
学会了，谢谢多鱼兄

不用谢

---

作者: 江海多鱼    时间: 2013-6-19 22:02

桃桃姐 发表于 2013-6-19 17:46
煲好了记得打包送来

你送来才是

---

作者: 桃桃姐    时间: 2013-6-19 22:48

江海多鱼 发表于 2013-6-19 22:02
你送来才是

呵呵,我现在连那个方向是高州都不知了,怎送？

---

作者: 江海多鱼    时间: 2013-6-19 22:51

桃桃姐 发表于 2013-6-19 22:48
呵呵,我现在连那个方向是高州都不知了,怎送？

不会吧,细佬在你心目中原来是找不到北

---

作者: 桃桃姐    时间: 2013-6-20 08:28

江海多鱼 发表于 2013-6-19 22:51
不会吧,细佬在你心目中原来是找不到北

我在茂名十多年,除了识菜市场就是家,你说我会识高州吗？呵呵

---

作者: 拖鞋    时间: 2013-6-20 08:52

桃桃姐 发表于 2013-6-19 17:44
你更幸褔

现在除了老妈还没有人愿意煲这么好的汤给我喝

---

作者: 江海多鱼    时间: 2013-6-20 09:04

桃桃姐 发表于 2013-6-20 08:28
我在茂名十多年,除了识菜市场就是家,你说我会识高州吗？呵呵

我为你感到痛

---

作者: 桃桃姐    时间: 2013-6-20 10:57

江海多鱼 发表于 2013-6-20 09:04
我为你感到痛

可是我觉得毎天都很开心

---

作者: 江海多鱼    时间: 2013-6-20 11:39

桃桃姐 发表于 2013-6-20 10:57
可是我觉得毎天都很开心

你罢了

---

作者: 川子    时间: 2013-6-20 12:33

江海多鱼 发表于 2013-6-19 21:56
不用谢

要的~

---

作者: 桃桃姐    时间: 2013-6-20 14:19

江海多鱼 发表于 2013-6-20 11:39
你罢了

不相信？

---

作者: 桃桃姐    时间: 2013-6-20 15:09

拖鞋 发表于 2013-6-20 08:52
现在除了老妈还没有人愿意煲这么好的汤给我喝

好快就有了,只要你愿意

---

作者: 江海多鱼    时间: 2013-6-20 16:58

川子 发表于 2013-6-20 12:33
要的~

太客气了

---

作者: 江海多鱼    时间: 2013-6-20 16:58

桃桃姐 发表于 2013-6-20 14:19
不相信？

不是

---

作者: 桃桃姐    时间: 2013-6-20 19:52

江海多鱼 发表于 2013-6-20 16:58
不是

何意？

---

作者: 江海多鱼    时间: 2013-6-20 22:37

桃桃姐 发表于 2013-6-20 19:52
何意？

不是你说的

---

作者: 拖鞋    时间: 2013-6-21 08:52

桃桃姐 发表于 2013-6-20 15:09
好快就有了,只要你愿意

桃桃姐这么肯定，是不是有好介绍呀

---

作者: 川子    时间: 2013-6-21 13:05

江海多鱼 发表于 2013-6-20 16:58
太客气了

这是基本礼貌呀~

---

作者: 江海多鱼    时间: 2013-6-21 15:44

川子 发表于 2013-6-21 13:05
这是基本礼貌呀~

哦

---

作者: 蓝天    时间: 2013-6-21 22:27
真不错！！！

---

作者: 江海多鱼    时间: 2013-6-21 23:34

蓝天 发表于 2013-6-21 22:27
真不错！！！

哦

---

作者: 桃桃姐    时间: 2013-6-22 09:43

拖鞋 发表于 2013-6-21 08:52
桃桃姐这么肯定，是不是有好介绍呀

有好的都留给你

---

作者: 桃桃姐    时间: 2013-6-22 10:01

江海多鱼 发表于 2013-6-20 22:37
不是你说的

你越说我越糊涂了

---

作者: 江海多鱼    时间: 2013-6-22 12:20

桃桃姐 发表于 2013-6-22 09:43
有好的都留给你

那谢谢了,终于有人痛了

---

作者: 江海多鱼    时间: 2013-6-22 12:20

桃桃姐 发表于 2013-6-22 10:01
你越说我越糊涂了

不会的

---

作者: 拖鞋    时间: 2013-6-22 13:19

桃桃姐 发表于 2013-6-22 09:43
有好的都留给你

---

作者: 桃桃姐    时间: 2013-6-22 15:49

拖鞋 发表于 2013-6-22 13:19

等着

---

作者: 桃桃姐    时间: 2013-6-22 16:16

江海多鱼 发表于 2013-6-22 12:20
那谢谢了,终于有人痛了

痛你的人就在身边,要用心去感觉

---

作者: 桃桃姐    时间: 2013-6-22 16:17

江海多鱼 发表于 2013-6-22 12:20
不会的

是真的

---

作者: 江海多鱼    时间: 2013-6-22 19:02

桃桃姐 发表于 2013-6-22 16:16
痛你的人就在身边,要用心去感觉

---

作者: 江海多鱼    时间: 2013-6-22 19:02

桃桃姐 发表于 2013-6-22 16:17
是真的

---

作者: 桃桃姐    时间: 2013-6-22 20:29

江海多鱼 发表于 2013-6-22 19:02

什么表情？

---

作者: 江海多鱼    时间: 2013-6-22 22:12

桃桃姐 发表于 2013-6-22 20:29
什么表情？

喜欢

---

作者: 桃桃姐    时间: 2013-6-22 22:44

江海多鱼 发表于 2013-6-22 22:12
喜欢

看不出

---

作者: 江海多鱼    时间: 2013-6-22 23:52

桃桃姐 发表于 2013-6-22 22:44
看不出

那沒办法

---

作者: 桃桃姐    时间: 2013-6-23 00:17

江海多鱼 发表于 2013-6-22 23:52
那沒办法

看不出是假的

---

作者: 江海多鱼    时间: 2013-6-23 10:04

桃桃姐 发表于 2013-6-23 00:17
看不出是假的

这就行了

---

欢迎光临 茂名媒体网 (http://mmmtw.com/)

Powered by Discuz! X3.2