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标题: 让自己充满正能量的6个方法 [打印本页]

作者: 倩倩 时间: 2014-12-11 13:35
标题: 让自己充满正能量的6个方法
我们身处在社会的洪流之中，内心多少会被一些消极的因素所笼罩。例如朋友的哭诉，亲人的离世，公司的破产，学业的荒废。这些事情都会影响到我们的内心，因为我们认为这些事、这些人都与我们自己的生活密切相关。我们会为一个陌生的路人烦心吗?不会。我们所有的思考都会基于自我，我们受到攻击，我们会自卫反抗，这是对自己的一种防御。但是，如果这种攻击从内部开始的，我们会显得不知所措。就像消极的情绪一样，如潮水般把你吞噬，你想要反抗，你心有不甘，但是你还是沉沦下去。这一段时期是灰暗的，即使在白天你也感受不到阳光的温暖，因为你的内心冰封了你自己。1.改变你的身体语言。2.说出来。3.花一分钟时间让自己静下来。4.改变你思维的方向。5.变得有创造性.6.散步.

作者: 诗诗 时间: 2014-12-11 15:09

作者: 牵手一生 时间: 2014-12-11 16:11

作者: 牵手一生 时间: 2014-12-11 16:11
很好

作者: 牵手一生 时间: 2014-12-11 16:11
支持

作者: 紫色的风铃 时间: 2014-12-11 16:27
方法不错。

作者: 倩倩 时间: 2014-12-11 18:04
多谢大家

作者: 紫陌 时间: 2014-12-11 22:01
支持

作者: 傻妹 时间: 2014-12-11 22:21
支持

作者: 牵手一生 时间: 2014-12-11 22:22
支持

作者: 牵手一生 时间: 2014-12-11 22:23
顶起

作者: 丰行天下 时间: 2014-12-11 23:40
支持

作者: 互助协会 时间: 2014-12-12 00:01
知道了

作者: 互助协会 时间: 2014-12-12 00:01
呵呵。。支持下

作者: 下一页的我 时间: 2014-12-12 00:02
不错啊

作者: 下一页的我 时间: 2014-12-12 00:02
值得支持

作者: 牵手一生 时间: 2014-12-12 00:03

作者: 梁永辉 时间: 2014-12-12 00:03
顶顶