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标题: 女人要想面色靓，常吃五红汤 [打印本页]

作者: 陈訿請 时间: 2015-7-10 20:44
标题: 女人要想面色靓，常吃五红汤
五红汤,是指红枣、红豆、红花生、红糖、枸杞五味共同熬汤，对补血有良好功效，而且简单易做。

组成：
      红枣七枚,红豆50克,红花生50克，红糖适量，枸杞5克，五味共同熬汤,连汤共食用.适用于一般性贫血或缺铁性贫血.（这个量熬好后分两次服用，必须把豆熬烂，连汤带豆吃喝）

功能
   红枣味甘,性平,能补脾益气,改善血虚萎黄,红枣中的多糖成分能促进造血机能.

　　红豆性平,味甘酸,可利尿.消肿和健脾.红豆含多种维生素和微量元素,尤其是含铁质和维生素B12,有补血和促进血液循环功能.女性经期失血多出现头晕眼花,面容苍白等,常喝加红糖的热红豆汤,能补血且改善贫血症状.

　花生味甘性平,有益气健脾和补血止血等功能.花生止血补血的功效主要是花生衣(花生仁外表的红衣).花生衣能抑制纤维蛋白的溶解,增加血小板的含量和改善血小板的质量,同时还能促进骨髓造血机能.所以花生衣既止血又对出血引起的贫血有效.（必须是红皮的，粉色的不能用）

红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。

枸杞味甘、性平;归肝、肾、肺经;质润气和，可升可降;具有补肾益精，养肝明目，润肺生津等功效。

   90%的贫血属于缺铁性贫血,食疗比药物治疗贫血更安全有效.上述五种食物都有补脾生血之功,单用有效,五味合用：更能增加补血作用，增加白细胞，适合化疗病人食用。

　　此外，血压太低的人经常饮用五红汤，会令血压逐渐上升，渐趋正常。
　　五红汤补血、养颜、抗癌，在帮助化疗病人提高白血球值的作用上，有着不可忽视的功效。

作者: 空白式丶 时间: 2015-7-10 20:55
沙发

作者: 月季花 时间: 2015-7-10 21:04
合适我吃

作者: 月季花 时间: 2015-7-10 21:04
补血

作者: 月季花 时间: 2015-7-10 21:04
以后常吃

作者: 无心无肺 时间: 2015-7-10 22:06
好方，养生之道，受用了

作者: 无心无肺 时间: 2015-7-10 22:06
有需要的。不访试下

作者: 桃桃姐 时间: 2015-7-10 22:07
认真学习

作者: 桃桃姐 时间: 2015-7-10 22:07
以后要多饮这样的汤

作者: 桃桃姐 时间: 2015-7-10 22:08
养颜不错

作者: 桃桃姐 时间: 2015-7-10 22:08
谢谢楼主分享

作者: 故乡情深 时间: 2015-7-10 22:18
喜欢饮汤

作者: 故乡情深 时间: 2015-7-10 22:19
不过自己偶尔煲汤饮了

作者: 故乡情深 时间: 2015-7-10 22:19
我脸色不好，是要调理才行

作者: 故乡情深 时间: 2015-7-10 22:19
学习了，留着学来煲汤

作者: 阳光下 时间: 2015-7-10 23:27
这个是好东西！

作者: 阳光下 时间: 2015-7-10 23:27
收藏

作者: 阳光下 时间: 2015-7-10 23:27
谢谢楼主的分享！

作者: 阳光下 时间: 2015-7-10 23:27
对这个很感兴趣

作者: 幸运有你 时间: 2015-7-10 23:39
靓靓靓靓

作者: 无心无肺 时间: 2015-7-11 00:02
要想皮肤靓靓，试下五红汤

作者: 空白式丶 时间: 2015-7-11 00:11
支持

作者: 紫色的风铃 时间: 2015-7-11 00:12
不错。

作者: 紫色的风铃 时间: 2015-7-11 00:13
几时试下。

作者: 愤怒的小鸟 时间: 2015-7-11 03:50
伍红汤女人最合适不过了

作者: 愤怒的小鸟 时间: 2015-7-11 03:51
可以大补，还可以健康，更重要的是可以养颜美容，延年益寿

作者: 老彭 时间: 2015-7-11 05:58
紫晴棒棒哒，懂这么多养生之道！

作者: 老彭 时间: 2015-7-11 05:59
我有时间多多弄些来吃才行啊！

作者: 三角仔 时间: 2015-7-11 08:44

作者: 空白式丶 时间: 2015-7-11 10:59
男人呢

作者: 梦飞翔 时间: 2015-7-25 21:25
真是要试下咯

作者: 美丽人生 时间: 2015-7-25 21:37
真要试试咯，女人都爱美

作者: 唱一曲☆暖心 时间: 2015-7-25 21:44
我喜欢

作者: 我行我素 时间: 2015-7-25 21:44
女人不要太迷人啊！现社会极不放心！

作者: 唱一曲☆暖心 时间: 2015-7-25 21:46
这贴收藏了

作者: 唱一曲☆暖心 时间: 2015-7-25 21:47
这贴收藏了

作者: 唱一曲☆暖心 时间: 2015-7-25 21:48
赞一个！

作者: 财源广进 时间: 2015-7-25 22:23
已领教楼主的方法了

作者: 财源广进 时间: 2015-7-25 22:23
多谢楼主分享了

作者: 笑春风 时间: 2015-7-26 15:01
学会保养做个靓丽女人，嘻嘻

作者: 好地方 时间: 2015-7-26 15:50
要补血

作者: 黄河之水天下来 时间: 2015-7-27 10:57
五红汤,是指红枣、红豆、红花生、红糖、枸杞五味共同熬汤，对补血有良好功效，而且简单易做。有老婆的做给女朋友吃，没女朋友的做给别人老婆吃，血色红润，大家都喜欢

作者: 黄河之水天下来 时间: 2015-7-27 10:58
五红汤,是指红枣、红豆、红花生、红糖、枸杞五味共同熬汤，对补血有良好功效，而且简单易做。有老婆的做给女朋友吃，没女朋友的做给别人老婆吃，血色红润，大家都喜欢

作者: 黄河之水天下来 时间: 2015-7-27 10:59
五红汤,是指红枣、红豆、红花生、红糖、枸杞五味共同熬汤，对补血有良好功效，而且简单易做。有老婆的做给女朋友吃，没女朋友的做给别人老婆吃，血色红润，大家都喜欢

作者: 超拼搏 时间: 2015-7-27 12:45
收藏起来，赞赞赞

作者: 一廉幽梦 时间: 2015-7-27 17:06
补血养颜

作者: 一廉幽梦 时间: 2015-7-27 17:06
适合女士

作者: 善解人衣 时间: 2015-7-27 18:08
不能比老婆食

作者: 善解人衣 时间: 2015-7-27 18:08
食了变得太靓害人不少

作者: 善解人衣 时间: 2015-7-27 18:08
经济实惠

作者: 美丽人生 时间: 2015-7-27 21:38
靓汤

作者: 红杏出墙 时间: 2015-7-27 22:24
甘有益，煲多一来吃

作者: 放飞梦想 时间: 2015-7-28 14:25
收藏了

作者: 彬鉴爱 时间: 2015-7-28 14:26
谢谢楼主~~

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作者: 放飞梦想 时间: 2015-7-29 15:12
真想靓靓

作者: 三角仔 时间: 2015-7-29 15:29
好贴，顶上去，让更多的人看到

作者: 一看二观三成空 时间: 2015-7-29 17:50
好汤有就喝

作者: 美丽人生 时间: 2015-7-30 13:54
为了靓靓，以后常吃

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