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标题: 吃蟹你不得不知的那些事 [打印本页]

作者: 火凤凰 时间: 2015-10-15 06:35
标题: 吃蟹你不得不知的那些事

吃蟹你不得不知的那些事

2015年10月14日 14:08 新华网

　　蟹乃食中珍味，不但味美，且营养丰富，是一种高蛋白的补品，故有“一盘蟹，顶桌菜”的说法。又到一年蟹肥时，因为贪吃螃蟹，“馋嘴猫”也纷纷中招。

　　螃蟹的功效

　　螃蟹性寒、味咸，归肝、胃经，有清热解毒、补骨添髓、养筋接骨、活血祛痰、利肢节、滋肝阴、充胃液之功效，对于瘀血、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等有一定的食疗作用。

　　螃蟹营养丰富，含有大量的蛋白质及微量元素，对身体有很好的滋补作用。蟹肉还有抗结核作用，对结核病人的康复大有补益。

　　螃蟹味美

　　但并不适合所有人

　　脾胃虚寒者不宜食用此物。一吃凉的肚子就疼痛，大便不成形，四肢经常像冰棍一样不暖和，妇女白带清稀而多者均属于此等体质。

　　还有就是风寒感冒(清鼻涕、清痰)未愈和一些皮肤疾病者忌食。

　　月经过多、痛经等女性，还是闻闻餐桌上螃蟹的味道就行了吧，只能看不能下嘴，亦属于忌食螃蟹的一类人群。

　　一小时内忌饮茶水

　　食用螃蟹“中毒”在人体的表现多见于腹痛、腹泻、呕吐、荨麻疹等。那么，怎么吃才不会“中招”？专家给出了以下建议。

　　首先，既然螃蟹的属性为咸寒，那么用生姜末、大蒜汁来对付就行了，温其寒性，解其毒性。另外要说的就是螃蟹的鳃、沙包、内脏含有大量细菌和毒素，吃时一定要去掉。生蟹、醉蟹或腌蟹等“未熟透”的蟹不宜食用，应蒸熟煮透后再吃；存放过久的熟蟹也不宜食用；不宜与茶水同食，吃蟹时和吃蟹后一小时内忌饮茶水。吃螃蟹不可喝冷饮，否则会导致腹泻。

　　与螃蟹有关的一些事

　　1.孕妇不能吃螃蟹？

　　孕妇不能吃螃蟹的说法自古流传。孕妇为何不能吃螃蟹？大部分支持者不明所以，有人解释说“螃蟹是寒性的，易致流产”。但寒性的食物有千百种，忌得过来吗？况且从未发现流产与任何正常食物有关(有毒或食物中毒除外)。不过医生建议孕妇食蟹一定要适量。

　　2.螃蟹和柿子一起吃会中毒？

　　螃蟹配柿子相克的说法流传至今。虽然螃蟹配柿子的组合不至于让人体产生中毒的现象，但大量食用，确实容易导致消化不良，出现恶心、腹胀等不适症状。螃蟹与柿子同吃导致腹泻，从现代医学角度分析，这是典型的急性胃肠炎和食物中毒反应，且以消化道反应即腹痛腹泻为主症，符合细菌性食物中毒和痢疾感染的特点。

　　3.螃蟹含很多胆固醇？

　　蟹肉中胆固醇含量(海蟹125mg/100g，河蟹267mg/100g)高于肉类，接近动物内脏的水平，蟹黄中胆固醇含量很高，但是普通人每次不可能吃太多螃蟹，所以不用担心胆固醇风险。

　　医学专家提醒：尽管上述说法均为谣言，但是不要吃不熟蟹、死蟹和煮得过久的螃蟹以及隔夜螃蟹。螃蟹不宜多吃，对于脾胃虚弱的人，多食可致腹泻，孕妇要少量食用，正常人也不要过量食用。

吃蟹你不得不知的那些事

2015年10月14日 14:08 新华网

　　蟹乃食中珍味，不但味美，且营养丰富，是一种高蛋白的补品，故有“一盘蟹，顶桌菜”的说法。又到一年蟹肥时，因为贪吃螃蟹，“馋嘴猫”也纷纷中招。

　　螃蟹的功效

　　螃蟹性寒、味咸，归肝、胃经，有清热解毒、补骨添髓、养筋接骨、活血祛痰、利肢节、滋肝阴、充胃液之功效，对于瘀血、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等有一定的食疗作用。

　　螃蟹营养丰富，含有大量的蛋白质及微量元素，对身体有很好的滋补作用。蟹肉还有抗结核作用，对结核病人的康复大有补益。

　　螃蟹味美

　　但并不适合所有人

　　脾胃虚寒者不宜食用此物。一吃凉的肚子就疼痛，大便不成形，四肢经常像冰棍一样不暖和，妇女白带清稀而多者均属于此等体质。

　　还有就是风寒感冒(清鼻涕、清痰)未愈和一些皮肤疾病者忌食。

　　月经过多、痛经等女性，还是闻闻餐桌上螃蟹的味道就行了吧，只能看不能下嘴，亦属于忌食螃蟹的一类人群。

　　一小时内忌饮茶水

　　食用螃蟹“中毒”在人体的表现多见于腹痛、腹泻、呕吐、荨麻疹等。那么，怎么吃才不会“中招”？专家给出了以下建议。

　　首先，既然螃蟹的属性为咸寒，那么用生姜末、大蒜汁来对付就行了，温其寒性，解其毒性。另外要说的就是螃蟹的鳃、沙包、内脏含有大量细菌和毒素，吃时一定要去掉。生蟹、醉蟹或腌蟹等“未熟透”的蟹不宜食用，应蒸熟煮透后再吃；存放过久的熟蟹也不宜食用；不宜与茶水同食，吃蟹时和吃蟹后一小时内忌饮茶水。吃螃蟹不可喝冷饮，否则会导致腹泻。

　　与螃蟹有关的一些事

　　1.孕妇不能吃螃蟹？

　　孕妇不能吃螃蟹的说法自古流传。孕妇为何不能吃螃蟹？大部分支持者不明所以，有人解释说“螃蟹是寒性的，易致流产”。但寒性的食物有千百种，忌得过来吗？况且从未发现流产与任何正常食物有关(有毒或食物中毒除外)。不过医生建议孕妇食蟹一定要适量。

　　2.螃蟹和柿子一起吃会中毒？

　　螃蟹配柿子相克的说法流传至今。虽然螃蟹配柿子的组合不至于让人体产生中毒的现象，但大量食用，确实容易导致消化不良，出现恶心、腹胀等不适症状。螃蟹与柿子同吃导致腹泻，从现代医学角度分析，这是典型的急性胃肠炎和食物中毒反应，且以消化道反应即腹痛腹泻为主症，符合细菌性食物中毒和痢疾感染的特点。

　　3.螃蟹含很多胆固醇？

　　蟹肉中胆固醇含量(海蟹125mg/100g，河蟹267mg/100g)高于肉类，接近动物内脏的水平，蟹黄中胆固醇含量很高，但是普通人每次不可能吃太多螃蟹，所以不用担心胆固醇风险。

　　医学专家提醒：尽管上述说法均为谣言，但是不要吃不熟蟹、死蟹和煮得过久的螃蟹以及隔夜螃蟹。螃蟹不宜多吃，对于脾胃虚弱的人，多食可致腹泻，孕妇要少量食用，正常人也不要过量食用。

作者: 职业道德 时间: 2015-10-15 08:03
真的是不知道

作者: 职业道德 时间: 2015-10-15 08:03
了解一下情况

作者: 职业道德 时间: 2015-10-15 08:03
多来媒体网了解下

作者: 老彭 时间: 2015-10-15 08:11
很多禁忌！不敢乱吃

作者: 老彭 时间: 2015-10-15 08:11
吃坏了自己可不行！

作者: 意在笔前 时间: 2015-10-16 00:56
来了解了解下才行啊

作者: 意在笔前 时间: 2015-10-16 00:56
关注下

作者: 花落谁家 时间: 2015-10-16 22:46
凉性食物

作者: 花落谁家 时间: 2015-10-16 22:47
螃蟹不宜多吃，对于脾胃虚弱的人，多食可致腹泻，孕妇要少量食用，正常人也不要过量食用。

作者: 打破的杯子 时间: 2015-10-26 19:57
路过，支持一下楼主

作者: 那滴清水 时间: 2015-10-26 19:57
楼猪说得对

作者: 徐小芝麻 时间: 2015-10-26 19:57
了解下

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