茂名媒体网

标题: 推荐两款萝卜汤适合现在吃 [打印本页]

作者: 好123 时间: 2015-12-12 09:56
标题: 推荐两款萝卜汤适合现在吃
阴雨天刚过，天气有点寒冷，不少人开始进补，但补得太过了反而容易让人产生内热，出现消化不良。而萝卜具有下气宽中、消积导滞，止咳化痰的作用，是冬季食用佳品。国家高级营养师江新钰推荐两款萝卜汤品，供大家参考。
萝卜牛腩汤，原料：白萝卜600克，牛腩250克，老姜50克，陈皮5克，葱段适量，枸杞子20克，香菜两根。制作方法:牛腩切成大块，焯水去血沫，放入锅中加水，放入老姜、陈皮、葱段，慢火炖一小时，再加入萝卜块，枸杞子，炖至萝卜熟透，调味加少许香菜即可食用。
酸萝卜老鸭汤，原料：腌制好的酸萝卜150克，老鸭半只，生姜两大块，干香菇30克，葱少许。制作方法:老鸭砍成块，焯水，去掉血沫，放入炖锅中，加入生姜、酸萝卜、香菇、水，大火烧开，小火慢炖两个小时，调味放入葱花即可食用。

作者: 好123 时间: 2015-12-12 09:57
支持

作者: 车耀锋 时间: 2015-12-12 20:34
支持

作者: 车耀锋 时间: 2015-12-12 20:35
有用

作者: 奋妞 时间: 2016-1-8 04:21
我经常打开媒体网论坛，看各地的新闻，已成为一种习惯。特别是”关注茂名“这个版块的新闻，更是体现了网站的创始人为老百姓打抱不平，为百姓们解决了很多事情，实属老百姓们的福音。为你感到自豪！继续发扬下去！

欢迎光临茂名媒体网 (http://mmmtw.com/)