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楼主: 火凤凰

[美食介绍] (健康)吃这些食物让你永不失眠

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梁永辉

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11^#

发表于 2015-3-27 01:22 来自手机 | 只看该作者

　在进入睡眠前半小时食用面包和其他谷类食物，也是非常好的改善失眠状况的方法。碳水化合物可以提高大脑内相关血清素的质量

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农村人

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发表于 2015-3-30 06:15 来自手机 | 只看该作者

不错

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农村人

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发表于 2015-3-30 06:15 来自手机 | 只看该作者

真的是很好

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介绍的房

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小学生

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发表于 2015-4-22 14:56 | 只看该作者

谢谢你的发言` 非常有意义

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我行我素

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发表于 2015-5-4 20:33 来自手机 | 只看该作者

有用吗？

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活人活心态

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博士

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发表于 2015-5-18 22:38 来自手机 | 只看该作者

真的可以？试下

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活人活心态

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博士

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发表于 2015-5-18 22:38 来自手机 | 只看该作者

真的可以？试下

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燕子

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发表于 2019-5-18 06:57 | 只看该作者

失眠应该是想太多了吧

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