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为什么很困了还不想睡觉 夜色渐渐深了，你的眼皮也困乏得快要落下来，可是你宁愿盯着电脑屏幕发呆，也迟迟不愿入睡，这是什么缘故呢？ 人们在面对一些压力事件时，常常会为自己可能遭遇的失败寻找合理的借口。 比如，“怎么还不去睡觉啊？明天不是还有一场重要的面试吗？” “哎呀，这游戏太好玩了，让我再打会儿。” 这句话其实埋下了一个重要的伏笔：要是我明天的面试表现不好，一定是因为我今天贪玩睡晚了的缘故。 相比起“尽力而失败”，“不努力才失败”显得理直气壮又不那么丢脸。此外，因为害怕将要面对的压力事件，拖延着不去睡觉，明天似乎就会来得更慢一些。 当然，也许你不是这样胆怯又脆弱的家伙，恰恰相反，你为一件事耗尽了心力，现在终于可以放松下来了。 于是，放松下来的你对着闪动的屏幕，从一个无聊的网页浏览到另一个无聊的网页，明明眼皮打架，就是不想去睡。 这种浪费时间的方式让你感觉很棒，你重新获得了作为主人的掌控感。甚至，你隐隐地想要报复什么——没错，就是时间曾经施加给你的折磨。你尽情地挥霍着夜晚，觉得自己是一个富翁。这其实是一种反弹效应，是过度压抑之后带来的结果。 浪费时间的真谛在于，偶尔为之才能带来快乐。如果你就是一个浑浑噩噩的人，那么，你的超我（良知或内在的道德判断）会发挥作用，它会警示你珍惜光阴，你会感到愧疚。 如果你不能很好地领会超我的指令，那么你会在浪费了一天的时间之后，利用夜晚来弥补。这当然不是超我的本意，可是自制力太差的你只能用这种拙劣的办法来填补那个羞愧的黑洞。你迟迟不愿睡去，实在是因为你没有勇气来结束这充满罪过的一天，也没有勇气来开始新的一天。
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发表于 2015-8-15 17:43
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