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标题: 性生活太少容易导致失眠，脾气暴躁 [打印本页]

作者: 华哥 时间: 2015-1-29 13:47
标题: 性生活太少容易导致失眠，脾气暴躁

国生理学家曾经做过大量的调查，调查发现，性生活不完美是一些人失眠的重要原因。当一个人正处于性欲旺盛时期而又长时间得不到生理的发泄之时，神经系统便处于高度的亢奋状态，焦炉不安、烦躁，于是失眠便接踵而来。

　　这一点在女性身上表现得更加突出。这是因为男女性欲、性高潮和性欲消退在瞬间上都有较大的差距。男性的性欲能很快激发，并在整个性交过程中可以很快地达到性高潮，性高潮过后性欲又可以很快的消退。因此，男性只要一旦达到了性高潮(哪怕是手淫之后)就可以很快地安然入睡。

　　但是女性则不同，女性的性欲要有一个较长的发动过程，“平台”期也较长，即使达到了性高潮之后性欲的消退也是缓慢的，所以女性在性交过程中比男子更难达到完美和谐的程度，这样，女性更容易产生失眠。因此，美国心理学家提出，缺少正常的性生活或性生活不和谐不完美是女性失眠的重要原因。

　　因此，完美和谐的性生活对睡眠有促进作用。因为热情奔放的性行为过后，紧张激动的身躯得以放松，肌肉在满足之后的疲倦中得以舒展，心灵在愉悦的飘荡之后得以放松。因此，夫妻俩需共同享受性生活带来的美妙体验，然后再同衾共枕，一同进入梦乡。

作者: 美好日子 时间: 2015-1-29 14:15
可笑。寺院的修行人，那个不好睡？什么性生活，一边去.....走远点.....

作者: 恶鬼 时间: 2015-1-29 14:52

是啊

作者: 永恒 时间: 2015-1-29 18:22

这问题有点厉害了

作者: 焰火爆发 时间: 2015-1-29 18:37
真的吗

作者: 焰火爆发 时间: 2015-1-29 18:38
可是我生活很丰富呀，为什么？

作者: 高州二少 时间: 2015-1-30 06:26
什么

作者: 高州二少 时间: 2015-1-30 06:26
真的吗？

作者: 高州二少 时间: 2015-1-30 06:26
谢谢了

作者: 奋妞 时间: 2015-9-26 00:50
我经常打开媒体网论坛，看各地的新闻，已成为一种习惯。特别是”关注茂名“这个版块的新闻，更是体现了网站的创始人为老百姓打抱不平，为百姓们解决了很多事情，实属老百姓们的福音。为你感到自豪！继续发扬下去！

作者: 聚海豹女 时间: 2015-9-30 22:17
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作者: 我行我素 时间: 2015-9-30 22:26

美好日子发表于 2015-1-29 14:15
可笑。寺院的修行人，那个不好睡？什么性生活，一边去.....走远点.....

你又点知巨好睡？难道……哈哈哈哈

作者: 故乡情深 时间: 2015-9-30 22:32
有点

作者: 故乡情深 时间: 2015-9-30 22:32
生理需求不可太少

作者: 人生若只如初见 时间: 2015-11-11 11:18
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