牛腩怎么做才好吃

粤食粤牛餐饮

牛腩即牛腹部及靠近牛肋处的松软肌肉，是指带有筋、肉、油花的肉块。美味的牛腩可以提振食欲，除了有益血强筋的作用外，还可以改善血虚、筋酸乏力、疲劳、筋骨损伤等症状及调养。怎样烹调才能把牛腩的美味充分发挥呢，今天粤吃粤牛小编就来带你了解一下。

  

    先来看基本炖牛腩的做法，一次可以多煮一些，分好分量放到冰箱冷冻，吃的时候拿出一小包按自己喜欢的各种方法加工即可。

方法：

1、牛腩切小块，先用炒锅干炒，让血水渗出，然后把血水滤干。

2、将八角、桂皮、花椒、香叶、小茴香先用干锅炒一下，让香味跑出来后，用煲汤袋或者纱布束紧。

3、锅里放炒好的牛腩、酱油、冰糖、盐、姜及香料包，加刚泡过牛腩的水。用小火炖煮约一个小时。

这就完成了基本的炖牛腩。

下面小牛再来介绍其他三种不同的方法烹制：

       第一吃：红烩牛腩

       材料：

       炖好的牛腩

       洋葱1/4个，番茄1个，胡萝卜1个。切好。

       放油，洋葱先炒香，加入牛腩、牛腩汤、番茄、胡萝卜、番茄酱及糖、白胡椒粉、盐一起烩煮至入味。

      第二吃：山药炖牛腩

      山药，我们这里也叫淮山。有滋养脾胃，补气养血，补虚抗衰，扶正祛邪等作用，是中医温补、平补的中药药材。

      山药切块，和牛腩、牛腩汤一起放到砂锅里，加少许盐炖，炖至山药熟透即可。

   第三吃：沙爹牛腩

     可以配上自己喜欢的配菜，如萝卜、土豆、洋葱等。

     先用油爆炒一下切好的配菜，然后下牛腩，放两勺沙爹酱，牛腩汁、少许盐一起焖。焖到汁收干即可。

蛋哒彤

哇。。。。好想吃呀

蛋哒彤

下次做来吃吃，不过市场上好难买得到牛肚

看到都流口水了

好贵的东东

阿伍摄影

大赞，经常经过门口的，可是就是没有进去吃过，下次也尝尝

爱米

爱米

太诱惑了

爱米

搞到好想去吃

空白式丶

好想吃