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标题: 对肾脏有害的七种行为，千万别再做了！ [打印本页]

作者: 火凤凰 时间: 2015-12-25 18:06
标题: 对肾脏有害的七种行为，千万别再做了！
对肾脏有害的七种行为，千万别再做了！
2015-12-24

喝太多饮料

　　软饮料和运动饮料的过度摄取，会间接损伤肾。人体内的酸碱度为7.35，这些饮料普遍为高度酸性，饮用后会增加肾脏排酸负担。

常常憋尿

　　尿液在膀胱里太久很容易繁殖细菌，细菌会经输尿管逆行到肾，导致尿路感染和肾盂肾炎。

暴饮暴食

　　现代人聚餐机会增多，常常饮食过量，最终都会产生废物尿酸及尿素氮等。

喝水太少

　　长时间不喝水，尿量就会减少，尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加。

吃太松软的面包

　　面包和糕点中有一种食品添加剂溴酸钾，它能赋予烤制食品所必需的面筋强度及弹性和松软的口感。但过量食用溴酸钾，会损害人的中枢神经、血液及肾脏。

饮酒后喝浓茶

　　茶叶中的茶碱可以较快地影响肾脏而发挥利尿作用，此时酒精尚未来得及再分解便从肾脏排出，使肾脏受到大量乙醇的刺激，从而损伤肾功能。

饮食太咸

　　饮食偏咸会导致血压升高，肾脏血液不能维持正常流量，从而诱发肾病。

作者: 火凤凰 时间: 2015-12-25 18:07
要健康身体就要从饮食开始

作者: 火凤凰 时间: 2015-12-25 18:07
我都要注意饮食了

作者: 奋妞 时间: 2015-12-26 05:01
我没什么话说，反正支持媒体网，跟着杨总就对了。

作者: 彩春东 时间: 2015-12-26 08:37
呵呵,谢谢楼主了~~~~~~~~~~~

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