让整个夏天都充满精力的排骨汤——灵芝莲藕排骨汤

江海多鱼

夏季由于天气燥热，白天容易出现乏力，无精打采，犯困，尤其是中老年人到晚上睡觉的时候不容易入睡。出现这种情况，时间久了，大部分人都想着吃药来解决。其实我们用食疗就可以解决以上问题，经常用灵芝煮水喝就可以治疗失眠，乏力等问题，根本就不用吃药。
用好灵芝来煲汤，不仅可以治病保健，而且还能使汤的味道鲜美。在夏天搭配上莲藕，能够养神，清热生津，去火防暑，治疗失眠乏力。再配上些排骨在一起炖煮，即是一道美味的鲜汤，又是饭桌上的一道硬菜。待客、自用都非常给力。
原料：排骨半斤，莲藕一块，琼珍灵芝15克。
辅料：盐2勺，花椒一小把，八角一小块，姜一小块。

做法：
1、莲藕切片或块。
2、姜切片

3、把排骨用水焯一下，也可以用琼珍灵芝壶选3烧开水.
。4、水开后放入排骨，焯一下，取出排骨，把水倒掉。

5、把切好的莲藕和姜片放入琼珍灵芝壶中，加入水，根据壶身上的水位表加到1.8L的位置。
6、把琼珍灵芝掰两半，放入壶中。

7、放入花椒和八角。
8、放入2勺盐

9、盖上壶盖，扣紧。
10、选择2药膳功能，就不用管了

大概两小时排骨莲藕炖好后，壶自己就停止工作并发出提示音了。非常方便，炖出来的排骨汤鲜嫩爽口不油腻腻

江海多鱼

桃桃姐 发表于 2013-6-23 00:17
看不出是假的

这就行了

桃桃姐

江海多鱼 发表于 2013-6-22 23:52
那沒办法

看不出是假的

江海多鱼

桃桃姐 发表于 2013-6-22 22:44
看不出

那沒办法

桃桃姐

江海多鱼 发表于 2013-6-22 22:12
喜欢

看不出

江海多鱼

桃桃姐 发表于 2013-6-22 20:29
什么表情？

喜欢

桃桃姐

江海多鱼 发表于 2013-6-22 19:02

什么表情？

江海多鱼

桃桃姐 发表于 2013-6-22 16:17
是真的

江海多鱼

桃桃姐 发表于 2013-6-22 16:16
痛你的人就在身边,要用心去感觉

桃桃姐

江海多鱼 发表于 2013-6-22 12:20
不会的

是真的

桃桃姐

江海多鱼 发表于 2013-6-22 12:20
那谢谢了,终于有人痛了

痛你的人就在身边,要用心去感觉