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标题: 得了胃病，拿白粥当胃药能养胃吗 [打印本页]

作者: 百姓心声 时间: 2015-6-14 21:35
标题: 得了胃病，拿白粥当胃药能养胃吗

喝粥养胃，这一健康观念在我国可谓深入人心，似乎大家多多少少都认同这个观点。胃功能不好的人，由于食不香，很多人会选择喝粥，甚至还有长期喝粥来「护胃」。

然而，「喝粥养胃」并不适合所有的人，大家需辨证看待。

一、喝粥养胃的说法，究竟是否科学？

喝粥养胃还是有一些科学依据的：粥相对易消化、易吸收，对胃的「要求」不高，对于「受伤」的胃来说，工作起来没有什么特别大「负担」。

因为粥通常都已经煮的很稀烂了，与被胃消化后的食糜是一样的性状，胃不再需要对其进行研磨、消化，可以直接送入小肠进行吸收。

另外，粥的主要成分为碳水化合物，唾液中和胰液中的淀粉酶等消化酶的作用下被分解吸收。

因此，喝粥从给胃减负角度来说有一定的养胃作用，但如果说粥里面有什么营养成分能直接滋养胃，只能说这是一种美好的愿望，但没有科学依据。

二、处于什么样身体状态的人应该喝粥？

正常情况下，几乎什么食物吃下去，都会被我们强大的胃液给分解消化，喝不喝粥没有任何问题。

但是，胃部出现问题以后，比如胃粘膜损伤、胃溃疡、胃肠手术后、萎缩性胃炎导致胃液分泌不足等情况下，胃的消化功能大打折扣，较难消化大鱼大肉。

因此，在手术后、大病初愈时，喝粥是一个较好的选择。

然而，「喝粥养胃」并不适合所有的人。

尤其对于容易反酸、烧心的胃食管反流病患者来说，喝粥却有些「雪上加霜」的嫌疑。

粥是流质，容易导致反流，加重胃食管反流。对反流的患者，我们是不太建议进食过多流质食物的，而应该进食半流质或固体食物，以免伤及食道。

三、出现胃病，不能光靠养

企图通过喝粥来治疗胃病，并不是一个明智的选择。

平时我们常说的「胃病」「胃不好」是一种很宽泛的概念。发生在胃的疾病几乎都能引起胃痛、胃部不适的感觉，都可以叫「胃病」。

同样是「胃病」，轻的可以是「慢性浅表性胃炎」或「功能性胃肠疾病」等；而严重者，可以是「胃溃疡」「胃癌」等疾病。

上面已经介绍，喝粥对于胃的作用是减轻胃消化食物的负担，而不能直接治疗胃病或根除导致胃病的元凶。举一个最简单的例子，胃内幽门螺杆菌感染，如果喝粥能根治，那也不会出现喜欢喝粥的中国人普遍感染幽门螺杆菌的现象了。

如果坚决相信胃病靠喝粥或其它秘方就能养好、不用治自然就会好，那也只能起到心理安慰的作用。

理性的做法是：

合理检查后针对性治疗
明确胃病是由什么引起的，是胃溃疡还是慢性萎缩性胃炎还是幽门螺杆菌感染
根据具体情况进行对因治疗、对症治疗

四、当心营养不良！

另外，不少胃病是慢性的，想通过长期喝粥来养胃或者治胃病，还容易导致营养不良。

仅喝白米粥，营养价值有限，尤其现在的米都是精米，熬制出来的白米粥，其营养价值远远不如以前用糙米熬制的米粥。喝白米粥不够支撑我们一天活动所需要的营养，长期只喝粥，肯定会营养不良。

总而言之，「喝粥养胃」适合作为一种过渡性食物或补充食物的角色，在胃病的治疗和恢复中起一种辅助功能，不可过于依赖或相信其治疗的功能。

出现了胃病，还须前往正规医院，找出导致胃病的原因，再根据病因进行相应的治疗。

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作者: 幸运星 时间: 2015-6-14 22:30
胃病很多人都有，必需要注意健康的饮食，少食酸辣食物胃靠养，靠调理，而不单单纯靠食粥来养胃的

作者: 空白式丶 时间: 2015-6-15 01:15
我觉得是改饮食问题其实吃粥胃很舒服

作者: 月季花 时间: 2015-6-15 06:50
预防胃病，要按时进餐

作者: 月季花 时间: 2015-6-15 06:51
预防胃病，要按时进餐

作者: 月季花 时间: 2015-6-15 06:52
预防胃病，要按时进餐

作者: 月季花 时间: 2015-6-15 06:53
预防胃病，要按时进餐

作者: 阿伍摄影 时间: 2015-6-15 10:56
看了此神帖，增长不少知识

作者: 心已冰封 时间: 2015-6-15 12:25
确实如此...

作者: 金山二少 时间: 2015-6-16 20:56
这个我不清楚

作者: 活人活心态 时间: 2015-6-16 22:39
喝粥养胃并不适合所有的人。尤其对于容易反酸、烧心的胃食管反流病患者来说，喝粥却有些雪上加霜的嫌疑。粥是流质，容易导致反流，加重胃食管反流。对反流的患者，不太建议进食过多流质食物的，而应该进食半流质或固体食物，以免伤及食道。

作者: 陈訿請 时间: 2015-6-17 14:25
胃痛起来是很难受的，所以爱自己就从爱自己的胃开始

作者: 幸运有你 时间: 2015-6-18 00:02
谁知道呢！

作者: 阳光下 时间: 2015-6-29 09:14
白粥能长期喝吗，不清楚了

作者: 无心无肺 时间: 2015-7-10 23:31
注意饮食，调理好身体。免病魔缠身

作者: 熊顺尔 时间: 2015-7-11 21:00
哪个呦，发这么好的帖子，顶你

YY频道7450招募视频主播收入过万不是梦.

作者: 金山二少 时间: 2015-7-11 21:25
应该可以吧

作者: 金山二少 时间: 2015-7-12 00:02
可以

作者: 金山二少 时间: 2015-7-12 00:02
正在学习

作者: 空白式丶 时间: 2015-7-12 00:06
看饮吃情况

作者: 故乡情深 时间: 2015-7-12 22:05
养好胃得从良好饮食习惯做起

作者: 故乡情深 时间: 2015-7-12 22:05
我之前就是太省不吃早餐，得了胃病。现在慢慢调理胃也恢复不了到以前那样了

作者: 渔民 时间: 2015-7-17 23:23
讨厌胃病

作者: 渔民 时间: 2015-7-17 23:23
喂好身体就好

作者: 渔民 时间: 2015-7-17 23:23
正常食饭很重要

作者: 愤怒的小鸟 时间: 2015-7-18 06:21
预防胃病，在于饮食，关键在人

作者: 美丽人生 时间: 2015-7-21 22:56
胃病的痛苦我最懂

作者: 三角仔 时间: 2015-7-22 13:50
预防胃病最好的办法就是按时吃饭

作者: 三角仔 时间: 2015-7-22 13:51
预防胃病最好的办法就是按时吃饭

作者: 三角仔 时间: 2015-7-22 13:51
否则就是一句空话

作者: 好地方 时间: 2015-7-22 15:42
自已要爱护自已

作者: 好地方 时间: 2015-7-22 15:42
从进餐开始

作者: 红杏出墙 时间: 2015-7-23 23:15
清淡为宜

作者: 静如 时间: 2015-7-23 23:44
胃病要医的，后期要养

作者: 静如 时间: 2015-7-23 23:44
预防胃病，要按时进餐，不太饱，不太饿

作者: 桃桃姐 时间: 2015-7-23 23:47
进来看看

作者: 桃桃姐 时间: 2015-7-23 23:48
现在生活节奏快，好多人有胃病

作者: 桃桃姐 时间: 2015-7-23 23:48
认真看下

作者: 贰少 时间: 2015-7-24 00:04
喝粥养胃还是有一些科学依据的：粥相对易消化、易吸收，对胃的「要求」不高，对于「受伤」的胃来说，工作起来没有什么特别大「负担」。

作者: 贰少 时间: 2015-7-24 00:05
预防胃病，要按时进餐

作者: 贰少 时间: 2015-7-24 00:05
看了此神帖，增长不少知识

作者: 小卒难挡 时间: 2015-8-25 19:53
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