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标题:
如何吃荔枝不上火
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作者:
陈訿請
时间:
2015-7-2 10:59
标题:
如何吃荔枝不上火
荔枝!荔枝!都是荔枝!现在放眼望去,超市、水果摊等,最旺的水果就是荔枝了。可素荔枝虽然好吃,但是俗语说得好,一口荔枝三把火,吃了荔枝之后,果然“着火”了,嘴唇肿成了香肠,可如何是好?!
1
喝盐水
在吃荔枝的同时,可多喝盐水,也可用20-30克生地煲瘦肉或猪骨汤喝,或与蜜枣一起煲水喝,都可预防上火。
2
先泡盐水后冰冻
把荔枝连皮浸入淡盐水中,再放入冰箱里冰后食用,不仅不会上火,还能解滞,更可增加食欲。如果泡上1杯用荔枝叶(晒干)煎的荔枝茶,还可以解食荔枝多而产生的滞和泻。
3
吃掉果膜
吃荔枝时,把剥开果壳后的一层薄薄的白膜,和肉一起吃下去不上火,果膜有点涩,嚼到果肉时,会一下鲜甜起来。吃完荔枝后,把荔枝蒂部凹进果肉白色蒂状部他吃掉,这样连吃2-3颗,也可以有效防止上火。
4
荔枝壳煎水服用
若食用荔枝过多,会出现腹胀、频频肚痛,可用荔枝壳煎水饮用来治疗,或吃几片鲜柠檬或饮杯柠檬茶,也可消除胀满和止痛。
5
每次不宜超10颗
普通人每次食用荔枝也不宜超过10颗,尤其是儿童每次吃3~4颗即可,不可过量。阴虚燥热、湿热偏盛体质的人不宜吃荔枝,糖尿病患者以及容易胀气的人也需慎吃。正在长青春痘、伤风感冒、急性炎症等症状的人不宜吃荔枝,会加重病症。
6
吃咸鱼煲粥煮汤
取咸鱼蒸熟就饭吃,或煮汤,煲粥亦可,可防治吃荔枝上火。
作者:
月季花
时间:
2015-7-2 15:20
有好多方法哦
作者:
月季花
时间:
2015-7-2 15:20
这样就不怕上火了
作者:
金山二少
时间:
2015-7-13 07:08
你真有学问
作者:
金山二少
时间:
2015-7-13 07:08
正在学习中
作者:
金山二少
时间:
2015-7-13 07:08
应该很有用吧
作者:
故乡情深
时间:
2015-7-13 08:08
小时候吃很多荔枝都不上火
作者:
故乡情深
时间:
2015-7-13 08:09
现在吃少少荔枝上火不得了,体质不比以前了
作者:
故乡情深
时间:
2015-7-13 08:09
荔枝桂味最好吃,吃少少量不怕
作者:
无心无肺
时间:
2015-7-13 08:13
最喜欢吃荔枝了,但每次吃完都喉咙痛,现在有楼主的甘多解决办法,以后就可以放开肚皮吃了
作者:
无心无肺
时间:
2015-7-13 08:14
样主的荔枝分享,受益了,赞
作者:
金山二少
时间:
2015-7-15 18:48
荔枝!荔枝!都是荔枝!现在放眼望去,超市、水果摊等,最旺的水果就是荔枝了。
作者:
三角仔
时间:
2015-7-15 18:49
荔枝任吃都无事
作者:
我行我素
时间:
2015-7-16 13:23
吃饱就冇事了
作者:
藐似闲人
时间:
2015-7-18 00:00
荔枝!荔枝!都是荔枝!现在放眼望去,超市、水果摊等,最旺的水果就是荔枝了
作者:
藐似闲人
时间:
2015-7-18 00:00
学习中
作者:
藐似闲人
时间:
2015-7-18 00:00
谢了
作者:
铃铛
时间:
2015-7-20 16:09
原来有这么多方法的。
作者:
铃铛
时间:
2015-7-20 16:09
几好,很受用。
作者:
铃铛
时间:
2015-7-20 16:09
我食荔枝就要吃够餐的。
作者:
一廉幽梦
时间:
2015-7-20 16:32
谢谢分享
作者:
一廉幽梦
时间:
2015-7-20 16:32
以后吃就不怕再上火了
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