设为首页收藏本站

茂名媒体网

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
图文热点
查看: 842|回复: 6
打印 上一主题 下一主题

苦瓜的三种养生吃法可以减少苦味

[复制链接]

69

主题

691

帖子

1885

积分

大学生

Rank: 6Rank: 6

在线时间
158 小时
最后登录
2019-10-30
注册时间
2015-7-12
积分
1885
金钱
530
跳转到指定楼层
楼主
发表于 2015-7-28 23:34 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式
其实苦瓜的吃法有很多,只要方法正确就可以减少苦味。今天,为大家所要介绍的就是大暑吃苦瓜的方法。
苦瓜黄豆煲排骨:
新鲜苦瓜500克、黄豆200克、猪排骨250克、生姜3~4片。先用清水把苦瓜、黄豆、排骨、生姜洗净,苦瓜去核切块,黄豆浸泡片刻;排骨切成段状,然后一起放进瓦煲里,加入清水1200毫升(约6碗水 量),先用武火煲沸后,改用文火煲1个小时,直到600至800毫升(约3~4碗水量),调入食盐少许,饮汤食苦瓜及猪排骨。此量可供2~3人用,宜在暑热期间多次饮用。
苦瓜菊花粥:
苦瓜100克,菊花50克,粳米60克,冰糖100克。将苦瓜洗净去瓤,切成小块备用。粳米洗净,菊花漂洗,二者同入锅中,倒入适量的清水,置于武火上煮,待水煮沸后,将苦瓜、冰糖放入锅中,改用文火继续煮至米开花时即可
苦瓜瘦肉汤:
鲜苦瓜200克左右,去瓤切块,猪瘦肉100克,切丁。同放入砂锅中加适量水煮汤。煮熟后加适量食盐调味。可清热祛暑,明目解毒,特别适合因暑热所致的烦渴,牙龈肿痛,眼睛分泌物增多者食用。
回复

使用道具 举报

1

主题

328

帖子

1997

积分

大学生

Rank: 6Rank: 6

在线时间
20 小时
最后登录
2015-11-22
注册时间
2015-8-14
积分
1997
金钱
1437
7#
发表于 2015-8-18 00:36 | 只看该作者
楼主你写得实在是太好了。我惟一能做的,就只有把这个帖子顶上去这件事了。
回复 支持 反对

使用道具 举报

0

主题

1116

帖子

2258

积分

大学生

Rank: 6Rank: 6

在线时间
22 小时
最后登录
2015-8-22
注册时间
2015-7-26
积分
2258
金钱
494
6#
发表于 2015-7-30 19:35 来自手机 | 只看该作者
明天试下
回复

使用道具 举报

三角仔 该用户已被删除
5#
发表于 2015-7-29 01:11 | 只看该作者
喜欢吃苦瓜
回复 支持 反对

使用道具 举报

3

主题

668

帖子

1404

积分

大学生

Rank: 6Rank: 6

在线时间
17 小时
最后登录
2015-10-29
注册时间
2015-7-27
积分
1404
金钱
156
地板
发表于 2015-7-29 01:09 | 只看该作者
好贴   顶起
回复 支持 反对

使用道具 举报

3

主题

668

帖子

1404

积分

大学生

Rank: 6Rank: 6

在线时间
17 小时
最后登录
2015-10-29
注册时间
2015-7-27
积分
1404
金钱
156
板凳
发表于 2015-7-29 01:09 | 只看该作者
学习
回复

使用道具 举报

3

主题

668

帖子

1404

积分

大学生

Rank: 6Rank: 6

在线时间
17 小时
最后登录
2015-10-29
注册时间
2015-7-27
积分
1404
金钱
156
沙发
发表于 2015-7-29 01:09 | 只看该作者
沙发
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

QQ|茂名媒体网新浪微博|客服QQ: 1132836688|电话:13428161108|茂名媒体网免责声明:本论坛(mmmtw.com)所载所有内容皆为网友上传。 本论坛只为网友提供空间和平台,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。 如因作品内容、版权和其它问题需要同本网联系。 QQ:1132836688 本论坛的所有言论只代表发表者的个人意见,与本论坛立场无关。|茂名|茂名论坛|茂名人|手机版|茂名新闻|360导航|关于我们|粤公网安备44090202000428号 ( 粤ICP备2023141084 号-1 )  

GMT+8, 2024-11-11 20:33 , Processed in 0.634870 second(s), 41 queries .

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表