27岁女子通宵玩手机猝死如何预防猝死

只看该作者 · 发表于 2015-9-16 06:18

27岁女子通宵玩手机猝死如何预防猝死
　　6月20日，常州一名女子通宵玩手机猝死，早上被发现的时候竟然还瞪着手机，十分可怖可悲。近年来青年人猝死的新闻频出，大部分是过度疲劳导致的猝死，但现在的年轻人又不能没有手机、电脑，应该如何防止猝死呢?

　　 6月20日，常州一名女子通宵玩手机猝死，早上被发现的时候竟然还瞪着手机，十分可怖可悲。近年来青年人猝死的新闻频出，大部分是过度疲劳导致的猝死，但现在的年轻人又不能没有手机、电脑，应该如何防止猝死呢?

　　定期检查身体，查看身体有无异常;有心脏疾病的人应该避免熬夜和过度疲劳，否认很容易诱发猝死的;另外亚健康群体也应该注意及时缓解身体、心理压力，保持身体健康。

　　增强身体运动，很多猝死的人都是因为长期不运动，导致容易疲劳，身体承受能力下降造成的。喜欢玩手机玩游戏的人应该每天用30分钟来运动。

　　注意饮食，绝对不吃不熟的海鲜及肉类，而且要注意不要暴饮暴食，很多脂肪的肉类也要小心。

酒壶已空 · 发表于 2015-9-17 11:47

手机真是害人精

酒壶已空 · 发表于 2015-9-17 11:47

手机真害人精

酒壶已空 · 发表于 2015-9-17 11:46

手机你是杀人凶手

酒壶已空 · 发表于 2015-9-17 11:46

疲劳过度劳累

酒壶已空 · 发表于 2015-9-17 11:46

精神导致

雨一直下 · 发表于 2015-9-17 10:51

顶下楼猪

静如 · 发表于 2015-9-16 23:08

玩要有度

夜袭寡妇村 · 发表于 2015-9-16 20:28

不是吧，太恐怖了

唱一曲☆暖心 · 发表于 2015-9-16 16:35

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