协和张羽：产后母乳喂养如何减掉腹部赘肉呢

@匿名网友 提问：产后母乳喂养肚子赘肉很多怎么才能减掉赘肉呢？
产后三个月肚子赘肉很多，又在为母乳，怎么办才能减掉赘肉啊！谢谢

@协和医院妇产科医生 张羽 回答：

哺乳期需要营养的均衡摄入，减掉赘肉最好的办法就是适当的体育锻炼，还有多干活儿，多干活儿，多干活，吼吼。千万不要吃减肥药哦。希望您很快恢复往日的苗条。顺便送您一个调皮的小脸，不知为什么，发不了小脸表情啊。。

嘉宾介绍：

@协和张羽，北京协和医院妇产科副教授/副主任医师 著《只有医生知道》

帮顶。