50岁辣妈坚持锻炼20年身材火辣婀娜完爆少女(图)

只看该作者 · 发表于 2016-6-26 19:32

河南信阳女子叶问已经是一名母亲，儿子已经工作。从30岁学会游泳开始喜欢上了健身，至今已坚持了近二十年。2016年3月，她成功横渡了马六甲海峡，9月还要去韩国横渡汉江。

她说，30岁时的自己只是苗条、秀气，现在的我是健康、健美。她一般每天必须游泳一次，已经养成了习惯，成为一种享受和乐趣；每周去健身房2-3次，有时会在家里练练器械。

叶问在天气最冷的时候，曾一个人在没有任何保护措施的情况下，成功横渡长江。在更早的时候，刘叶琳还曾成功横渡黄河。

叶问真名叫刘叶琳，工作之余，她还是一位兼职的平面模特。在不少网友的眼中，刘叶琳是个“不老的神话”。

“提起年轻的秘诀，我觉得就是坚持锻炼，注重饮食，最重要的是因为我心态特别好。”刘叶琳说，自己每天都会坚持锻炼。在信阳，她经常边爬山边捡垃圾。“捡垃圾时就相当于在做深蹲运动，美化环境的同时，还能锻炼肌肉，一举两得。”

只看该作者 · 发表于 2016-6-27 00:00

健身出来的

只看该作者 · 发表于 2016-6-27 00:00

魔鬼身材

蛋哒彤 · 发表于 2016-6-27 00:02

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蛋哒彤 · 发表于 2016-6-27 00:02

果然历害

斌少 · 发表于 2016-6-27 00:04

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斌少 · 发表于 2016-6-27 00:04

厉害

许你一生温暖 · 发表于 2016-6-27 00:06

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许你一生温暖 · 发表于 2016-6-27 00:06

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漫步人生路 · 发表于 2016-6-27 00:07

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[社会百态] 50岁辣妈坚持锻炼20年 身材火辣婀娜完爆少女(图)

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