心脑相通，要想脑子好使，得靠心来养

心脑相通，要想脑子好使，得靠心来养
大河报2015年12月21日08:07 0

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我们所产生的各种疾病，大多是不能平心静气，气血淤滞的原因。淤血是产生气血紊乱的重要因素，各种原因出现的血行不畅，均可形成淤血。而利用中医养心的方法疏通气血，调节气机升降，平衡气血阴阳……
在前两篇我讲过，心是身体的君主之官，主神明。这个时候肯定会有很多人困惑，使我们正常思考的不是大脑吗?不应该是大脑主神明吗？
国际在线曾报道过，美国一名37岁的女士米歇尔·马克虽然天生只有半个大脑工作，但是她仍然能正常说话，还从高中顺利毕业，现在工作也很顺利。
英国权威医学杂志《柳叶刀》也刊登过类似的案例，法国一名44岁的公务员，脑室里充满了脑脊液，原本正常的脑组织由于受挤压薄得像一张纸。而令人吃惊的是，这位“几乎没有大脑”的人智力正常，不仅像常人一样娶妻生子，还在政府部门工作，是一名合格的公务员。
在这两则新闻里我们可以看出来，即使大脑“不完整”，人也可以正常生活、学习和工作，这究竟是为什么呢？我们到底该如何看待心和大脑的关系呢？
开篇就讲过，中医的心，不单单是心脏。心属火，主神明，有关思维、认知的这些功能归心。在具体器官上，脑有思维的功能，中医认为也隶属于“心”的管辖。在中医里，肾主骨生髓，脑为髓海，脑在本质上需要肾精的滋养。肾属水，肾水靠心火的引导才能上达脑部，滋养脑部。
《医学衷中参西录》说：“心脑息息相通，其神明自湛然长醒。”心主神明，脑为元神之府；心主血，上供于脑，血足则脑髓充盈。故心与脑相通。所以，对于脑萎缩、脑肿瘤、心脑血管疾病、老年痴呆等心脑方面的疾病，中医的思路就会从心上找原因。
要想脑子好使，思路清晰，精气神俱佳，一定还要靠心来养。心的功能正常的时候，我们会头脑清晰，思维敏捷，精力也会特别充沛。但要是心的功能低下或异常的时候，就特别容易出现一些精神方面的症状，比如说健忘、失眠多梦、神志不清、无缘无故的情绪失常等，现在所说的老年痴呆、脑溢血、肿瘤等疾病也和心有关。要是调节好心的话，心血充足，神智清明，身体又怎么会有疾病呢？
医学上有所谓“植物人”的说法，他们的脑组织受到严重损伤，完全失去知觉，但心脏仍在跳动，生命得以维持——即自主神经系统仍在有效运转。如果修复得当，身体还是有可能恢复的，有很多“植物人”就在亲人无微不至的照顾下苏醒过来。
心脑本一体，脑不好的话会反作用于心，影响人的神智和气血运行。不过总体来讲，还是要多多保养我们的心。心清，则头脑自明。
这里也教给大家一个养心补脑的中医秘法，就是用手梳头。很多人会觉得这个方法太简单，对它的效果心存疑虑。其实，大道至简，我们不必刻意去追求繁琐的方法。头为诸阳之会，所有阳经都会汇聚在头上，按摩头部就按摩了所有的阳经。
按摩方法是，用手稍用力揉后颈，使新鲜气血可以往头部流动，用手指从额头向后脑勺梳。遇到的小疙瘩都是经络不通的地方，可以在此处停下，多多按摩。等小疙瘩消失的时候，人体经络就会恢复通畅了。每天用手指梳头10~15分钟就可以了，要想效果好，一定要长期坚持才行。（3）

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