九大超级消脂刮油食物排出体内毒素一身轻

只看该作者 · 发表于 2016-1-17 02:14

山药可促进消化功能，减少皮下脂肪沉积，避免肥胖，而且增加免疫功能。
原标题：九大超级消脂刮油食物排出体内毒素一身轻

地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。
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洋葱能促进肠胃蠕动，加强消化能力，且含有丰富的硫，和蛋白质结合的情形最好，对肝脏特别有益，因此有助于排毒。
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褐藻胶因含水率高，在肠内能形成凝胶状物质，故有助于排除毒素物质，并可防止便秘和肠癌的发生。
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中医认为绿豆可解百毒，能帮助体内毒物的排泄，促进机体的正常代谢。
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鲜果汁和菜汁进入人体可使血液呈碱性，从而将积聚在细胞中的毒素溶解，然后排出体外。
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莲藕的利尿作用，能促进体内废物快速排出，藉此净化血液。
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薏仁可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。
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醋有利于人体的新陈代谢，可排出体内的酸性物质消除疲劳，还有利尿通便的效果。每天早晚用过餐后，各喝一次稀释过的醋，有助健康。

只看该作者 · 发表于 2016-1-17 02:15

地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。

只看该作者 · 发表于 2016-1-17 02:15

洋葱能促进肠胃蠕动，加强消化能力

只看该作者 · 发表于 2016-1-17 02:15

防止便秘和肠癌的发生

只看该作者 · 发表于 2016-1-17 02:16

绿豆可解百毒，能帮助体内毒物的排泄，促进机体的正常代谢。

只看该作者 · 发表于 2016-1-17 02:16

鲜果汁和菜汁进入人体可使血液呈碱性，从而将积聚在细胞中的毒素溶解，然后排出体外。

只看该作者 · 发表于 2016-1-17 05:34

都是很不错的食物

只看该作者 · 发表于 2016-1-17 09:29

每天早晚用过餐后，各喝一次稀释过的醋，有助健康。

米修 · 发表于 2016-1-17 09:32

了解一下

米修 · 发表于 2016-1-17 09:33

知道多点对身体好

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