身体“打来的电话”，年轻人一定要接

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身体“打来的电话”，年轻人一定要接




来源： 人民日报





资料图


近日，浙江电视台一个栏目组在街头采访的一段视频引发网友热议。该采访围绕如何看体检报告展开，结果发现，有80%的90后都说自己不敢看体检报告，“需要梁静茹的勇气”。他们给出的理由也五花八门：有的因为熬夜晚睡、通宵玩手机、爱吃甜食等原因，对体检结果心里没底；有的不敢面对自己的体重，担心减肥失败；有的则害怕查出什么不好的病，等等。网友的很多留言也表达了相同观点，很多年轻人坦言，体检就是对心理承受能力的一次考验。


担心身体出毛病，这种心理可以理解。并且，人随着年龄的增长，身体机能也逐渐退化，也更容易感受到身体方面出现的变化，导致年长者对健康状况的担心，要比年轻人更加强烈。按理来说，年轻人的健康状况普遍较好，离身体机能退化或疾病缠身还有相当的距离，理应对体检报告表现得更加坦然才对。


年轻人不敢看体检报告，或与年轻人不太重视健康有关。对健康重视到一定程度，恐病心理就会退居次要位置，进而容易克服心理方面的这些小障碍。此外，部分年轻人很可能担心的并非疾病本身，而是自己所喜欢的生活方式将会被迫改变，不如回避问题以求安心，以“佛系”的心态来对待体检，也相信自己年轻气盛，由不良生活习惯导致的健康受损，短期内不会造成较大影响，等人过中年后，再去改变习惯不迟。就连年轻人的养生方式，也呈现“一边作死一边自救”的模式，背后透露出的，也是生活习惯不向健康妥协的错误理念。


但要看到，如此对待体检报告，体现出对体检报告的很深误解。多数情况下，体检报告显示的并非具体的疾病，而是客观指标，医生对这些指标进行分析解读，方可以得出诊断。并且，常规体检所得到的客观指标十分有限，充其量只能为进一步检查提供一个思路。因此，学会与体检报告打交道，首先应该大大方方地阅读报告内容，即使指标提醒需做进一步检查，也应该理性接受，不能因为害怕患病就讳疾忌医。


常规体检所得出的指标，多数对于预防疾病都有较强的指导作用。比如甘油三酯、总胆固醇等指标，对于饮食调节和体育锻炼等，都可以形成指导，科学减肥与合理锻炼，需要得到体检报告的帮助，在这些方面有经验的人，是不会轻易放过体检报告单上的一些有用指标的。并且，早期发现一些指标超标，这些指标尚难构成威胁，但放任指标不管，等于放过了一个维护健康的好机会。


不看体检报告，是一个极端，对于体检指标过于敏感，是另一个极端。每次集中体检过后，都会迎来一次集中复查，有人仅仅因为一个息肉或结节，甚至仅仅因为一个不具有特异性的指标，就穷尽所有检查手段进行复查，最终发现不过虚惊一场，个中原因，有体检机构故意诱导的因素，但主要还是体检者对于指标过于敏感。不敢看体检报告与对指标过于敏感，是同一硬币的正反两面，具有对体检缺乏正确认识的相同原因。


健康素养有很多种，正确看待体检报告，是其中最不应该忽视的一种。这种健康素养不仅包含健康知识，还包含对待疾病的态度。不以正确的态度看待体检，不仅其正面作用难以发挥，反而容易掉进过度检查等陷阱。体检报告就像是身体打来的电话，年轻人一定要接，学会与体检报告打交道，它才会成为健康的帮手。

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