超级奶爸战胜挑食宝宝的绝招大揭秘！

沙白王芙

        孩子挑食，可能是所有的家长都遇到过的难题，我也不例外，我是一个1岁半宝宝的父亲，孩子已经过了吃奶的年龄，各种各样的食物才能保障他的营养摄入，可是，不知道为啥，我做的很多吃的他都不喜欢吃，为此我头疼不已！

       我试着做各种味道的食物，酸的、甜的、咸的、淡的，孩子还是不怎么喜欢。

       直到最近朋友微信发来一篇关于宝宝餐的文章，总结的是一本书上的育儿经验，上边详细地讲了宝宝的饮食需要注意的一系列事项还推荐了很多营养食谱，我才发现，原来，宝宝的食物还是很有讲究的。

       这里我简单给大家分享几点：

       宝宝的食物要适合他的年龄

       宝宝的食物分为几个阶段：汁状'泥状（糊状）'颗粒状，只有按照合适的状态做出来的食物，宝宝才最爱吃，比如刚开始断奶的时候，喝些汁状的食物宝宝会很适应，慢慢的泥状的，可以促进他学习咀嚼的能力，而且因为宝宝还没有长好牙齿，泥状略带咀嚼感的食物更能引发他的兴趣，颗粒的就要等宝宝再大一点了。

       宝宝的食物要注意色彩的搭配和造型的可爱

       宝宝的味觉其实相对来说是比较迟钝的，所以，很多宝宝不喜欢吃东西，并不是因为这个味道不喜欢，而是食物本身没有引起他的兴趣。如果我们在食物色彩的搭配和造型上多下功夫，就能提高宝宝的食欲。食物的色彩搭配，要利用天然蔬菜的颜色，如将番茄的红色、青菜的绿色和豆腐的白色巧妙地搭配在一起，很能吸引孩子的目光。而且不同的颜色的食物会有不同的营养功效，更能全方位地补充宝宝的营养。在食物的造型上可以做成各种可爱的形状，宝宝们都很喜欢。现在市面上有各种各样可爱形状的食物模具，爸爸妈妈们只要把食物在模具里压一下，形状就出来了。

       宝宝要有专属的就餐座位和餐具

       也许有人觉得这也太夸张了吧，吃个饭还要这个那个的，其实小孩子的感官很敏感的，我们为他准备了专属的就餐小天地，再加上漂亮的小餐具，以及色彩丰富的食物，他还有什么理由会不喜欢吃呢？

       其实，《爸比，我还要吃！--超级奶爸全营养宝宝餐》这本书还有其他很多值得学习借鉴的内容，我在这里就不一一去说了，有兴趣的爸爸妈妈们可以自己去看看哦！我在网上搜了一下说这本书正在做有奖活动，需要的朋友可以关注一下。

一石二鸟

搬个小板凳 ，楼猪，go。