盘点莲子4大养生功效推荐4款莲子营养食谱

只看该作者 · 发表于 2015-12-25 07:02

赞点莲子工效

只看该作者 · 发表于 2015-12-25 07:10

营养丰富

只看该作者 · 发表于 2015-12-25 07:10

好好了解一下

只看该作者 · 发表于 2015-12-25 07:10

好好了解一下

只看该作者 · 发表于 2015-12-25 07:10

养生保健

只看该作者 · 发表于 2015-12-25 07:11

1、防癌抗癌：莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切，构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能;
2、降血压：莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用;
3、强心安神：莲子芯所含生物碱具有显著的强心作用，莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用;
4、滋养补虚：莲子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋补品，对于久病、产后或老年体虚者，更是常用营养佳品。

只看该作者 · 发表于 2015-12-25 07:11

太好的营养品

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[社会百态] 盘点莲子4大养生功效 推荐4款莲子营养食谱

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