宝宝为什么老感冒？

只看该作者 · 发表于 2015-12-16 12:47

最近很多妈妈们来咨询，孩子这段时间经常感冒咳嗽，怎么办呢？我也时常告诉妈妈们，要增强孩子的抵抗力和免疫力。
那么什么是免疫力和抵抗力呢？这个词虽然总是挂在嘴边，但是很多妈妈们真的不太了解。

所以，借逢今日是世界强化免疫日，我也顺带说说孩子的“免疫力”和“抵抗力”。

在生活中，老百姓常常把这两者混为一谈。

其实，它们不尽相同。

我们一般说的免疫力，特指对某一疾病的免疫作用。比如，在接种了疫苗之后，我们机体通过一系列的免疫反应，对麻疹、水痘等疾病产生了免疫力。

而抵抗力一般理解为身体对外界有害生物、病原的防御力。当然，这也需要免疫系统的参与，但免疫系统只是整个抵抗力的一部分，还需要机体其他系统一起参与。

例如，完整的皮肤粘膜可以抵挡外界的细菌和病毒，白细胞可以抵御侵入皮肤的病原体等。可见免疫力和抵抗力有时候是可以互相替代的，而有时候不行。

那有的孩子经常感冒是不是免疫力低下呢？

只有我们的机体在对外界的细菌病毒等病原体有免疫力，身体才会不生病。

当宝宝们来到这个世界时，他们只能通过妈妈的母乳获取一些现成的抗体，但这些抗体数量会渐渐减少，而宝宝对于细菌病毒也没有形成自己的免疫力。

所以，在抵抗力下降时，细菌病毒就会入侵，使宝宝生病。每一次生病的过程都是机体的抵抗力与病原作斗争的过程，包括发热、咳嗽、流涕等都是“斗争”时的外在表现。

当体内的免疫系统建立起来后，疾病也就会恢复了。

一般来说，宝宝们在婴幼儿期以及学龄前期是逐渐建立、增强免疫力的阶段，换言之，也最容易生病。不过，正常情况下，宝宝在医生和家长的帮助下一般都可以战胜疾病，迅速恢复。

但如果每个月都有好几次发热的话，仍然需要去医院让医生看看，是否免疫系统存在问题或是有影响抵抗力的因素存在。

那么该如何增强宝宝的免疫力和抵抗力呢？

首先，宝宝需要充足的营养，这样机体才可以获得与病原体打仗的“子弹”，让机体有正常的新陈代谢来修复一些伤口和薄弱环节，机体的免疫系统更有活力。

其次，应经常锻炼身体，让机体始终处在一个“免疫监视”的状态。

再次，要按计划接种疫苗，使机体获得免疫能力。

最后，要给孩子保证一个良好的生活环境，注意避免皮肤破损，让病原体有机可乘。

我想，妈妈们现在应该对这个问题有了初步的了解，如果还有不明白的地方，可以继续在【妈咪知道】平台直接咨询临床儿科医生。

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『作者介绍』

郑章乾，上海复旦大学附属儿科医院主治医生，临床工作经验7年，擅长儿内科疾病、内分泌遗传代谢专业疾病的诊治（包括矮小症、性早熟、儿童糖尿病、肥胖症以及儿童遗传代谢性疾病）。

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