✳千万记住，不能空腹吃的食物，再饿也要忍住!

只看该作者 · 发表于 2015-12-31 12:14

了解一下

只看该作者 · 发表于 2015-12-31 12:14

关注健康饮食

只看该作者 · 发表于 2015-12-31 12:21

橘子:橘子中含有大量糖分和有机酸，空腹时吃橘子会刺激胃黏膜，导致胃酸增加，容易引起胃胀、泛酸等不适症状。因此不能空腹吃橘子，最好饭后再吃

只看该作者 · 发表于 2015-12-31 12:21

菠萝:富含强酵素的菠萝，空腹吃会伤胃。最好在饭后食用，这样它的营养成分才能更好地被吸收

只看该作者 · 发表于 2015-12-31 12:22

番薯:番薯含有单宁和胶质，含糖量高,空腹吃会刺激胃壁分泌大量胃酸,使人有“烧心”的感觉。番薯还含一种氧化酶,在胃肠道里会产生大量二氧化碳气体,吃得过多,会出现腹胀、打嗝等症状。

只看该作者 · 发表于 2015-12-31 12:22

快来了解空腹不能吃的食物

只看该作者 · 发表于 2015-12-31 12:23

关注饮食情况

无心灵 · 发表于 2015-12-31 18:04

不属实

只看该作者 · 发表于 2016-1-10 17:22

路过帮顶。

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[社会百态] ✳千万记住，不能空腹吃的食物，再饿也要忍住!