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标题: 天然食物养颜、祛雀斑小窍门 [打印本页]

作者: 小乐淘淘 时间: 2016-9-16 17:01
标题: 天然食物养颜、祛雀斑小窍门
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多褐色的雀斑，那么有何妙方去除呢？

现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法：

西红柿汁

每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

黄瓜粥

取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。

柠檬冰糖汁

将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

黑木耳红枣汤

取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。

胡萝卜汁

将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。

另外，用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。

再为你支招5个祛雀斑小窍门！

雀斑长在脸上，不是什么光彩的事，因为它遮挡了你美丽的容貌，以及让你的肌肤变得黯哑，失去光泽，那么有什么日常小窍门可以去除脸上的雀斑呢？小编为您收集了一些，全都是材料很容易找，步骤很简单，而且很有效的方法哦，美丽不能偷懒，快来看看哦。

窍门1.白檀香祛斑

把适量的白檀香捣碎磨成汁，混入小米浆水(小米煮熟，浸泡在冰水中5-6天，直至胜出白色泡沫的时候，过滤即可)，每晚用温浆水洗脸后擦干，在雀斑部位涂上白檀香汁，第二天起来的时候洗干净或是擦去。

窍门2.桃花去雀斑

把4-5朵干桃花研成细粉，然后把等量的冬瓜子去壳，研磨成粉末，加入蜂蜜充分调匀至糊状，临睡前敷面，清晨起来的时候洗干净就可以了。这种面膜能够理气活血，去除脸上雀斑。

窍门3.黑牵牛米祛斑

把一个鸡蛋的蛋清和适量的黑牵牛米充分调匀备用，临睡之前必须洁面，然后把调好的黑牵牛混合面膜涂抹在脸上，次日早上清洗干净。这种面膜能够去除雀斑，而且使肌肤紧致细滑。

窍门4.白芷牛奶祛斑

适量的牛奶和白芷粉混合搅拌(一次调一份用量)，加入一茶匙蜂蜜，再次搅匀备用，敷面膜前，先用热毛巾让脸上毛孔张开，然后敷脸大约30分钟，2-3天一次，减少色素沉淀。

窍门5.苦瓜祛斑

先把苦瓜洗干净，然后放入冰箱冷冻半小时，取出后去除内部的苦瓜籽，切块后放进榨汁机打成泥，洁面后均匀涂抹在脸部，等待30分钟之后就用清水洗干净，2-3天一次，剩下的苦瓜如果觉得浪费的话，可以榨汁饮用。

作者: 小乐淘淘 时间: 2016-9-16 18:17
受益

作者: 花落谁家 时间: 2016-9-16 18:22
比较好的,收藏下

作者: 辉煌人生 时间: 2016-9-16 19:34
得尝尝

作者: 双猴 时间: 2016-9-16 19:34
天然行好

作者: 辉煌人生 时间: 2016-9-16 19:34
值得关注

作者: 无忌 时间: 2016-9-16 19:39
美颜秘方哦

作者: 无忌 时间: 2016-9-16 19:40
爱美的女士试下

作者: 独醉笑清风 时间: 2016-9-16 19:50
爱美之心人人皆有

作者: 雨淇 时间: 2016-9-16 19:52
我都要试试

作者: 雨淇 时间: 2016-9-16 19:52
天然养颜好

作者: 初遇 时间: 2016-9-16 19:54
收藏

作者: 初遇 时间: 2016-9-16 19:55
又学到野了

作者: 初遇 时间: 2016-9-16 19:55
天然食物养颜，不错不错

作者: 初遇 时间: 2016-9-16 19:56
天然食物养颜，不错不错

作者: 初遇 时间: 2016-9-16 19:56
试试

作者: 初遇 时间: 2016-9-16 19:57
有没有去痘痘的

作者: 冲锋枪 时间: 2016-9-17 00:11
西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。

作者: 冲锋枪 时间: 2016-9-17 00:12
白芷牛奶祛斑

作者: 冲锋枪 时间: 2016-9-17 00:12
临睡之前必须洁面

作者: 夜猫 时间: 2016-9-17 01:30
了解下

作者: 夜猫 时间: 2016-9-17 01:31
好贴，

作者: 夜猫 时间: 2016-9-17 01:31
要收藏起来

作者: 小乐淘淘 时间: 2016-9-17 18:22
好处多多

作者: 小乐淘淘 时间: 2016-9-17 18:22
爱美之心人皆有之

作者: 雨淇 时间: 2016-9-17 21:52
天然食物养颜好

作者: 雨淇 时间: 2016-9-18 00:01
没用也没事，吃了就好的

作者: 花落谁家 时间: 2016-9-19 22:08
一次两次容易，很难坚持啊

作者: 小欢 时间: 2016-9-19 22:28
随时对自己有好处的。

作者: 雨淇 时间: 2016-9-21 07:34
现在的人都喜欢养生食物

作者: 雨淇 时间: 2016-9-21 07:34
个个都想美美

作者: 花落谁家 时间: 2016-9-22 22:56
受益匪浅，好好学习一下

作者: 雨淇 时间: 2016-9-26 07:13
还是天然食物好自然美

作者: 雨淇 时间: 2016-9-26 17:43
天然食物是最好的

作者: 小乐淘淘 时间: 2016-9-27 08:47
比较好的,收藏下

作者: 小乐淘淘 时间: 2016-9-27 08:48
美颜秘方哦

作者: 小乐淘淘 时间: 2016-9-27 08:48
爱美的女士试下

作者: 寒香 时间: 2016-9-27 08:56
爱美人士机会来了

作者: 一切随风 时间: 2016-9-27 09:00
爱美的机会来了

作者: 一切随风 时间: 2016-9-27 09:00
好东西值得分享，赞

作者: 珍惜这段友谊 时间: 2016-9-28 18:00
路过的关注一下

作者: 珍惜这段友谊 时间: 2016-9-28 18:00
已收藏

作者: 珍惜这段友谊 时间: 2016-9-28 18:00
顶上去好贴。

作者: 小乐淘淘 时间: 2016-9-28 18:35
爱美人士机会来了

作者: 小乐淘淘 时间: 2016-9-28 18:35

好东西值得分享，赞

作者: 寒香 时间: 2016-9-28 18:39
爱美的人，机会来了

作者: 一切随风 时间: 2016-9-28 19:15
支持公益，支持媒体网

作者: 一切随风 时间: 2016-9-28 19:17
煤体网分享这么好的东西给大家，赞一下

作者: 小乐淘淘 时间: 2016-9-28 19:59

无忌发表于 2016-9-16 19:39
美颜秘方哦

值得一试。

作者: 雨淇 时间: 2016-10-4 16:06
天然养颜不错

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