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标题: 养生小常识 [打印本页]

作者: 妆点一生 时间: 2013-10-9 12:12
标题: 养生小常识
　1、常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。
　　2、减少食用盐醃、烟熏、烤类的食物。
　　3、鸡屁股含有致癌物，最好不要吃。
　　4、饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。
　　5、女性来月经时，不要喝绿茶，反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。
　　6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。
　　7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。
　　8、早上醒来，先喝一杯水，预防结石。
　　9、睡前三小时不要吃东西，会胖。
　　10、少喝奶茶。高热量、高油、长期饮用，易罹患高血压、糖尿病等疾病。

作者: 美美 时间: 2013-10-9 14:30
少吃多做工！

作者: 珍惜 时间: 2013-10-9 18:39
呵呵，说和是谁都知道。可是做得到吗？？？

作者: 新青年 时间: 2013-10-9 18:45
哦

作者: 镜花水月 时间: 2013-10-9 18:59
嗯，学到了，看来我没两样嘛

作者: 小小强 时间: 2013-10-9 19:06
好习惯

作者: 妆点一生 时间: 2013-10-9 19:18

珍惜发表于 2013-10-9 18:39
呵呵，说和是谁都知道。可是做得到吗？？？

对啊，

像好多事都明明知道但又有多少做得到呢？

作者: 珍惜 时间: 2013-10-9 19:21

妆点一生发表于 2013-10-9 19:18
对啊，像好多事都明明知道但又有多少做得到呢？

是啊。

作者: 微微忘了笑 时间: 2013-10-9 20:19
知道，但做不到

作者: 微微忘了笑 时间: 2013-10-9 20:20
知道，但做不到

作者: 桃桃姐 时间: 2013-10-9 21:16
过来看看

作者: 小小月光 时间: 2013-10-9 23:39
第三点有疑问。

作者: 妆点一生 时间: 2013-10-10 09:53

小小月光发表于 2013-10-9 23:39
第三点有疑问。

就是别吃鸡屁股

作者: 感恩 时间: 2013-10-10 09:59
重在平衡，不要刻意偏吃，人的机体自然会调理一切

作者: 小小月光 时间: 2013-10-13 13:17

妆点一生发表于 2013-10-10 09:53
就是别吃鸡屁股

不是哦，我见过很多人吃，一吃就上瘾。

作者: 燕子 时间: 2019-11-2 16:45
很重要的养生知识

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