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标题: 鼠标手的治疗方法有哪些 [打印本页]

作者: 倩倩 时间: 2014-12-11 13:28
标题: 鼠标手的治疗方法有哪些
电脑与人的生活联系的越来越多，伴随电脑的出现而的电脑病也开始打扰着很多人的生活。鼠标手是很多玩电脑的人都会有的毛病，据统计鼠标手的患者就高达209万，每年新增41万患者。这是很可怕的一个数字了，鼠标手虽说不是很大的问题，但是确实影响了人正常健康的手指功能，更多的还会出现疼痛僵直，甚至影响睡眠。下面我们就来了解治疗鼠标手的治疗方法有哪些？

步骤/方法：
1.治疗鼠标手的最好办法就是平日里对手部多进行按摩，还可以做一些简单的功能锻炼，如握拳，松拳的反复练习。主要目的是防止血脉不通，引起手指僵直导致的疼痛。另外还可以每天用热水泡手，促进血液循环。

2.另外若是疼痛太厉害的患者可以局部外用一些止痛软膏。这也算是一个缓解的办法。对于很多过于严重的患者，建议还是去医院，找专业的外科医生看看情况，再做处理。以免自己处理不当，耽误病情。

3.外建议患者平日适量活动，增强体质才是最好治愈身体的办法，比如慢跑，跳绳都是不错的选择。平日要多喝水，多食用蔬菜水果类，如苹果，猕猴桃，柚子，葡萄，橘子等都是不错的选择。

注意事项：
此外对于鼠标手的患者来说，玩电脑的时间不宜过长，玩电脑时间过久，这对眼睛也是一种伤害，建议面对电脑时间长的患者多做做眼保健操。

作者: 牵手一生 时间: 2014-12-11 16:12

作者: 牵手一生 时间: 2014-12-11 16:12
原来是这样的

作者: 诗诗 时间: 2014-12-12 14:19

我的鼠标手好严重

作者: 无刷机 时间: 2014-12-12 15:45

诗诗发表于 2014-12-12 14:19
我的鼠标手好严重

我的也是

作者: 诗诗 时间: 2014-12-12 15:57

无刷机发表于 2014-12-12 15:45
我的也是

哪你赶紧学习以上方法

作者: 倩倩 时间: 2014-12-12 19:52

牵手一生发表于 2014-12-11 16:12
原来是这样的

作者: 倩倩 时间: 2014-12-12 19:53

诗诗发表于 2014-12-12 14:19
我的鼠标手好严重

我的也是

作者: 倩倩 时间: 2014-12-12 19:53

诗诗发表于 2014-12-12 15:57
哪你赶紧学习以上方法

不知怎么办

作者: 倩倩 时间: 2014-12-12 19:54

诗诗发表于 2014-12-12 14:19
我的鼠标手好严重

我的也是

作者: 无刷机 时间: 2014-12-12 22:13

倩倩发表于 2014-12-12 19:54
我的也是

哪你赶紧学习以上方法

作者: 倩倩 时间: 2014-12-12 22:18

无刷机发表于 2014-12-12 22:13
哪你赶紧学习以上方法

作者: 无刷机 时间: 2014-12-12 22:26

作者: 倩倩 时间: 2014-12-12 22:35

无刷机发表于 2014-12-12 22:26

作者: 阳光下 时间: 2014-12-12 22:40
好东西

作者: 无刷机 时间: 2014-12-12 22:52

作者: 汏只廣 时间: 2015-1-28 14:12

作者: 汏只廣 时间: 2015-1-28 14:12
水能载舟亦能煮粥。。。我爱媒体网，我爱水区。。美女，你好多水。水汪汪的。

作者: 茂名土著人 时间: 2015-10-9 17:56
路过，支持一下楼主

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