女人一周喝两次,50岁像20岁，就是那么简单。

2016-03-10

1当归鸡蛋红糖水

一星期喝1—2次，对面色发黄，月经不调，月经稀少特别有用



食材：

当归15g、鸡蛋100g、红糖30g

做法：

1)把所有材料准备好；

2)当归用水泡10分钟，再用牙刷轻轻刷洗干净；

3)切成薄片；

4)把切好的当归片放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转中小火煮15分钟；

5)鸡蛋放入锅中，加没过鸡蛋的冷水中火煮开至熟；

6)取出，用冷水泡浸一下，剥去鸡蛋壳，并用叉子在蛋白的表面扎一下；

7)把剥好的鸡蛋放入当归水中，调大火，煮开后转中小火继续煮10分钟左右；

8)加入红糖，煮至糖溶即可；

9)晾至温热，即可开吃。


2红枣当归蛋

姨妈上门中不要喝,要是再加点黑豆的话，效果更好，经常痛到打滚的妹子试试吧



食材：

当归10g、红枣80g、黄芪10g、鸡蛋3个、红糖适量

做法：

1)准备好材料；

2)锅里加适量的水，放入鸡蛋煮熟，加少许盐，可以防鸡蛋开裂；

3)煮好的蛋去壳，用牙签在鸡蛋表面刺一些小孔，和当归一起煮，味道更容易渗到鸡蛋内；

4)将当归和黄芪放入锅中，加3大碗水煮沸；

5)转小火，加入红枣；

6)放入鸡蛋，大火煮沸后，小火炖，煮汤至一碗即可，约40分钟；

7)加入红糖，煮三四分钟即可大枣红糖姜水。

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3当归羊肉汤



食材：

羊肉500g、当归20g、红枣20g、桂圆肉10g、枸杞10g、姜适量

做法：

1)把所有材料准备好；

2)羊排洗干净，切成块；

3)放入煮开的水中焯一下，撇去浮沫；

4)取出备用；

5)姜去皮，红枣去核，当归、桂圆肉、枸杞用水泡洗干净；

6)把所有处理好的材料放进汤锅中，注入适量清水，大火煮开转中小火煮1.5—2小时即可。女人稍微时髦一点，即可让男人爱的无法自拔！加微信号：zhch377 教女人变时髦！

4阿胶乌鸡汤



食材：

乌鸡150g、盐适量、阿胶15g、瘦肉100g、红枣5g、桂圆5g、姜3片

做法：

1)将乌鸡、瘦肉洗净切成小块，红枣洗净去核，桂圆洗净；

2)锅内烧开水，放入鸡肉、瘦肉焯去血渍；

3)再捞出洗净；

4)将乌鸡、阿胶、瘦肉、红枣、桂圆、姜片放入炖盅内；

5)加入适量的清水，隔水慢火炖2小时；

6)炖好后加入适量的盐调味即可食用。

5玫瑰花枣茶



食材：

桂圆4个、红枣4个、枸杞2g、干玫瑰花5朵、绿茶2g、蜂蜜适量

做法：

1)准备好所有的食材；

2)红枣用清水浸泡洗净；

3)锅中加入适量的清水放入绿茶煮制；

4)绿茶煮上3分钟煮出茶汁捞出茶叶；

5)放入红枣和桂圆继续住上5-8分钟；

6)把枸杞浸泡洗净；

7)然后放入枸杞和玫瑰花；

8)煮上2分钟关火加盖焖上2分钟即可饮用，喝的时候可调入一些蜂蜜。

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6腌柠檬



食材：

柠檬150g、白砂糖50g

做法：

1)准备好柠檬、白糖和密封小罐；

2)将柠檬表皮清洗干净，切成薄片；

3)罐里撒一层白糖；

4)放一片柠檬，并在其上撒一层白糖；

5)就这样一片柠檬，一层白糖，最后将剩余的白糖全部撒进罐里；

6)取一张纸写上日期；

7)贴在罐上，大约4-5天就可以享用了；

8)几天后，取出一片。最简单的吃法冲水喝。

7西梅银耳羹



食材：

银耳2朵、西梅5个、莲子20颗、冰糖适量

做法：

1)莲子和银耳泡发；

2)银耳和莲子放入炖锅，炖到银耳粘稠；

3)放入冰糖、西梅；

4)继续炖到西梅变大，汤汁有西梅的颜色即可。

8豆腐炖黄甲鱼



食材：

黄甲鱼300g、豆腐150g、生姜15g、盐适量、红萝卜80g、鹌鹑蛋45g、胡椒粉适量

做法：

1)黄甲鱼一只，去掉内脏，洗干净，放上两片生姜；

2)再把豆腐切成小方块；

3)红萝卜切花；

4)加适量的盐；

5)再加适量的水；

6)放入锅中隔水炖；

7)二十分钟后，出锅，加入适量的胡椒粉即可。

这做法也真是简单

无忌

真有效果

无忌

有人试过了吗？

无忌

无效就打假

只因有你

火凤凰 发表于 2016-3-10 23:08
这做法也真是简单

是呀

只因有你

真的那么有用，看来也试一下先

只因有你

谢谢楼主的分享

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