茂名8日至9日气温将明显下降

无忌

　　预计，这个双休日天气晴好，气温逐渐回升，有利于户外活动；8日至9日，受新一股冷空气影响，气温明显下降。天气变化，早晚清凉，昼夜温差大，注意适时添加衣物；天气干燥，请注意用火安全。

　　市气象台预计，4日至7日，受高压后部的偏东气流影响，天气晴朗干燥，气温逐渐回升；后期受新一股冷空气影响，气温明显下降。其中，今天白天，晴间多云，19℃～29℃；6日，晴间多云，20℃～30℃；7日，多云间晴，气温继续回升；展望8日至9日，受新一股冷空气影响，气温明显下降。

　　进入11月北方冷空气南下趋于频繁，天气渐凉，不仅空气干燥，皮肤干燥，人易流鼻血，发质也随之干枯起来。应对干燥，补水是基础，早晨淡盐水，晚上蜂蜜水；饮食少辛辣，多吃滋阴润燥的食物；多选择应季水果如苹果、梨、柚子等；秋季是收获的季节，根茎类蔬菜如莲藕、红薯、芋头、萝卜都是宝。另外，室内可适当使用加湿器，不忘及时涂擦护肤霜防止皮肤干裂。

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注意保暖

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多喝水

无忌

注意保暖！

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