信宜103岁老人陈树华教你长命百岁的秘诀

倩倩 · 发表于 2015-5-25 11:36

他靠在躺椅上，戴着一顶灰布帽，脸孔宽长，眉毛和胡子皆白，和蔼可亲。一看到有人走进屋来，他就正了正身子笑着说：“你好，你好！”你一点都看不出这个耳聪目明、谈吐自如的老人已经有103岁了。

他就是陈树华，1913年出生，刚过完103岁的生日。

人物简介

陈树华，1913年出生，信宜东镇街道尚文村人，共有4个儿子1个女儿，现在尚有4个儿女，其中最大的82岁，最小的63岁，玄外孙已经几岁了，加在一起已是“五代同堂”。

陈树华老人长寿的秘诀

1、孝善为人。
2、生活要有规律。
3、喝少量的米酒。
4、热爱劳动。
5、生长在自然条件好的环境。

与人为善，规律生活，享受欢乐人生

“你的身体健康状况怎样？”别看陈树华老人年纪那么大了，身体却仍硬朗，每听到人们这样关切地问他，他都会慢慢地站起来，行几步给人看。令人忍不住拍手赞叹。

为什么有那么好的身体呢？据了解，陈树华老人年轻的时候生活就很有规律，日出而作，日落而息。他笑着说：“我是民国第二年出生的，青春都在旧社会，那年代不行，劳动也挨饿，家人也会跟着受罪。因此，每天干活回来都累了，吃完就睡；第二天又干活。逐步形成了习惯。”

他71岁的儿子陈绍钦身体也很好，目前在家照顾老人。他说，陈树华老人晚年的生活也很有规律，每天晚上7至8点休息，次日早上6点多起床，80多岁还干活，现在主要在家里的厅堂和屋前的空地活动。

陈树华的家人说，老人从来不挑吃，不过会喝少量酒。说到陈树华的长寿，他家人说，老人生活起居规律，睡得甜、吃得香、心态好。

老人在一边听了儿孙对他长寿的说法，沉默了一下说：“我们生活有规律，吃得好睡得香，关键是要与人为善，坦荡做人。俗话说：不做亏心事不怕鬼敲门。”

据了解，陈树华年轻时个子有1.9米左右，身强力壮。然而他从不欺负人，而且乐于助人，在村里声望很高。他每到一处，村人都对他毕恭毕敬。在村子里，至今还流传着他接济贫困村民和帮助村民的故事，由于年代久远，村中年纪大的人一个一个去世，很多谁也说不清了。对于往事，谦虚的老人却不想旧事重提。

孝顺家人，辛勤劳动，追求美好的生活

记者从陈树华老人口中获悉，他父亲是种田的，共育有3个儿子，他是最小的。两个哥哥分别活了50多岁和80多岁。回首往事，陈树华说自己最伤心的是母亲在他三岁的时候就病死了。他眼睛湿润了，他耿耿于怀的不是在自己小的时候不能享受母爱，而是母亲的早死让他没法报答养育之恩。

陈树华老人说，由于在旧社会兄弟多，生活困难，他的父亲很勤劳、很节俭，就连吃番薯、芋头都不剥皮。父亲的勤俭节约让他深受影响。他从小就开始帮看牛、打柴，平时有时间就到村里看邻居织布。老人说：“在旧社会里，穷人家没钱买布，都是自己织的，也都是由女人织，可是由于母亲去世早，我就开始学织布了。织的有黄麻布、徐麻布和棉花布。黄麻布做蚊帐，徐麻布和棉花布做衣服，一种是天热时穿，一种是天冷时穿。”他10岁左右就学会了织布、染色、裁剪。

陈树华做成的第一件衣服是给父亲的，然后第二、三件是给两个哥哥，最后才给自己做。十几岁的时候，他已经不单会织布、染布、裁剪衣服，而且农活样样都驾轻就熟，成了种庄稼的好把式。农闲的时候，陈树华有时就到山上打柴，挑到集市卖，帮补家计。最辛苦的是出远门做点小本生意。他每年都徒步去广西容县黎村担100斤桐油到湛江卖后，再用卖到的钱从湛江担100斤盐回来，这样一去就是四、五天。

在那个年代，家庭虽然不富裕，可是陈树华和家人一起辛勤劳动让生活逐渐得到了改善，也给家庭带来了希望。

响应革命，拿起枪杆，参加“龙湾头”战斗

陈树华是一个安分守己的人。但他在信宜解放前做了一件让人料想不到的事——1949年，他参加了发生在北界镇罗汉村的“龙湾头”战斗。

那时，罗汉村叫六训村，后来为了纪念在那次战斗中牺牲的烈士罗汉而更名。说到为什么参加龙湾头战斗，陈树华老人慈祥的眼睛变得严肃起来。1949年，陈树华已36岁了，育有4个儿女，他亲眼看到在国民党反动派的统治下，人们不管多么努力，都不能改变受压迫的现实——农民辛苦的收成除了交租早已寥寥无几，如果遇上灾害，还不够交租。正好，那年春天，罗汉的外甥周兴庭遇上陈树华，看到他生得高大强壮，周兴庭就上门发动他：“你想去参加革命吗？”“为什么要革命呢？”陈树华问。

周兴庭说：“参加革命，推倒压迫我们的人，我们就可以过上美好的生活了。”陈树华听了周兴庭的引导，参加了由罗汉带领的革命武装。那时，他的父亲做乡长（村长），为了不让父亲受到牵连，他并没有把自己参加革命的事告诉父亲。

1949年10月5 日，罗汉的革命武装在北界镇六训村与国民党正规军队发生正面冲突。说起这段往事，陈树华老人的目光闪烁，他说：“第一次敌人被我们击退。第二次敌人改变了进攻线路，并利用行人作掩护，冲了上来，占据了一处楼房，用机枪向我方扫射。罗汉在战斗中一马当先，勇夺敌人机枪，不幸中弹牺牲。”

参加龙湾头战斗后，陈树华老人偷偷回到了家乡隐藏起来。国民党四处捉拿参加革命武装的同志，他们被人民群众掩护了起来。不久，信宜解放。陈树华在村里开始了新的生活，在村子里安静地生活。然而，他参加革命的事一直不对外说，直到多年后，信宜革命领导张虎向世人证实了他参加龙湾头战斗的事实。

活在山水，热爱劳动，享受幸福和安康

文充村是大山深处的一个小村子，从市区往尚文方向一直向西，经过尚文水库，沿着一条小河一直向上，绕行于群山，走尽一路让人心旷神怡的青山绿水，忽到一处村子画龙点睛般点亮了你的眼睛——只见四面青山如屏，梯田层叠，小河环绕，楼房错落有致，青竹绿树点缀其间，构成一幅迷人的大山新农村画卷。

1949年解放后，陈树华就生活在这个村子里，极少再走出村子。村子里的山山水水构成了他的世外桃源。

他的儿子陈绍钦说：“解放后，父亲一直热爱着这个村子的山山水水，仍然热爱劳动，织布、养鸡、养猪、种田、打柴……他用自己的双手度过了一个个难关，他干活一直干到80多岁。90多岁仍然做家务，在屋前种菜。”

记者正和陈树华老人谈着话，老人另两个儿子（一个82岁，一个63岁）又来看他了，老人幸福地笑了起来，说：“我已经子孙满堂，五代同堂了！”

据了解，老人的后代十分孝顺，家庭和睦，对老人更是照顾得无微不至。陈树华的孙儿陈强在信宜市区建有房屋，早年一有空就接老人出来住。近年，老人年纪大了，他更喜欢住在村子的家里。外出的年轻人都会常常回家看望老人，给老人送礼品，和老人谈话，让老人乐滋滋的。

陈树华老人近来行动有点不利索，可是他总坚持让儿孙扶他出去看看屋前的菜园子。看着那些绿油油的青菜，他有时会露出笑容，像看到这些土地上随处都是生机勃勃的希望……

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