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[转帖] 鼠标手的治疗方法有哪些

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发表于 2014-12-11 13:28 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式
       电脑与人的生活联系的越来越多,伴随电脑的出现而的电脑病也开始打扰着很多人的生活。鼠标手是很多玩电脑的人都会有的毛病,据统计鼠标手的患者就高达209万,每年新增41万患者。这是很可怕的一个数字了,鼠标手虽说不是很大的问题,但是确实影响了人正常健康的手指功能,更多的还会出现疼痛僵直,甚至影响睡眠。下面我们就来了解治疗鼠标手的治疗方法有哪些?


步骤/方法:
1.治疗鼠标手的最好办法就是平日里对手部多进行按摩,还可以做一些简单的功能锻炼,如握拳,松拳的反复练习。主要目的是防止血脉不通,引起手指僵直导致的疼痛。另外还可以每天用热水泡手,促进血液循环。

2.另外若是疼痛太厉害的患者可以局部外用一些止痛软膏。这也算是一个缓解的办法。对于很多过于严重的患者,建议还是去医院,找专业的外科医生看看情况,再做处理。以免自己处理不当,耽误病情。


3.外建议患者平日适量活动,增强体质才是最好治愈身体的办法,比如慢跑,跳绳都是不错的选择。平日要多喝水,多食用蔬菜水果类,如苹果,猕猴桃,柚子,葡萄,橘子等都是不错的选择。

注意事项:
此外对于鼠标手的患者来说,玩电脑的时间不宜过长,玩电脑时间过久,这对眼睛也是一种伤害,建议面对电脑时间长的患者多做做眼保健操。
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发表于 2015-10-9 17:56 | 只看该作者
路过,支持一下楼主
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发表于 2015-1-28 14:12 | 只看该作者
水能载舟亦能煮粥。。。我爱媒体网,我爱水区。。美女,你好多水。水汪汪的。
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发表于 2015-1-28 14:12 | 只看该作者
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发表于 2014-12-12 22:52 | 只看该作者
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发表于 2014-12-12 22:40 来自手机 | 只看该作者
好东西
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 楼主| 发表于 2014-12-12 22:35 | 只看该作者
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发表于 2014-12-12 22:26 | 只看该作者
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 楼主| 发表于 2014-12-12 22:18 | 只看该作者
无刷机 发表于 2014-12-12 22:13
哪你赶紧学习以上方法

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发表于 2014-12-12 22:13 | 只看该作者

哪你赶紧学习以上方法
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