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楼主: 火凤凰

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[社会百态] 清晨四要，晚上五不要

辉煌人生 该用户已被删除

11^#

发表于 2016-3-12 19:04 | 只看该作者

醒过来后喝一杯凉水是个好习惯经过一夜的睡眠

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辉煌人生 该用户已被删除

12^#

发表于 2016-3-12 19:05 | 只看该作者

晚餐吃辛辣食物也是影响睡眠的重要原因

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发表于 2016-3-12 19:48 | 只看该作者

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吃宵夜的时候

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发表于 2016-3-12 20:32 | 只看该作者

路过看一看，好贴。

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吃宵夜的时候

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发表于 2016-3-12 20:33 | 只看该作者

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发表于 2016-3-12 20:33 | 只看该作者

顶上去让更多人看到

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吃宵夜的时候

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发表于 2016-3-12 22:47 | 只看该作者

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发表于 2016-3-12 22:47 | 只看该作者

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发表于 2016-3-13 00:05 | 只看该作者

醒过来后喝一杯凉水是个好习惯经过一夜的睡眠

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20^#

发表于 2016-3-13 00:05 | 只看该作者

辣椒、大蒜、洋葱等会造成胃中有灼烧感和消化不良，进而影响睡眠。

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