养生治病的根本是固护阳气

只看该作者 · 发表于 2016-5-1 01:48

依据中医“气分阴阳”的观点，正气可分为阴气和阳气两部分。
《黄帝内经》中说：“阳气者，若天与曰。失其所，则折寿而不彰。故天运当以日光明，是故阳因而上，卫外者也”。这句话的意思是说：阳气就好像天上的太阳一样，给大自然以光明和温暖。如果失去了它。万物便不得生存。人体若没有阳气，体内就失去了新陈代谢的活力，一片黑暗，这样，生命就要停止。这充分说明了人体的阳气，具有继持生命机能、保卫机体和抗御外邪的作用。

中医认为，五脏主藏精气、为阴、主里。五脏是生化和储藏气血、津液、精气等精微物质，主持生命活动的。《黄帝内径》中明确指出：“阴者藏精而起极也，阳者卫外而为固也"。这句话告诉我们：阴代表着物质的储藏，是阳气能量的来源；阳代表着机能活动，起着卫外而固守阴精的作用。