红枣再好四类人也别吃

只看该作者 · 发表于 2016-10-25 18:12

  一、痰湿偏盛者
  这样的人常表现为舌苔厚腻、口甜或口中发腻、食欲不振，平时常感觉胃部胀满，严重者会伴有头晕、恶心、呕吐、眼睑及面部浮肿等症状。大枣的滋腻之性容易助湿，使得痰湿停留在体内难以消除，进而加重上述不适。这种体质的人更适合吃薏仁、红小豆、山药、丝瓜等健脾利湿的食物。
  二、爱上火的人
  这类人体质偏热，经常出现便秘、口臭喉、咽咙肿痛等上火症状，而大枣性味甘温，偏于温补，若大量食用，犹如火上浇油。
  三、感冒初期患者
  感冒初期，入侵人体的风寒或者风热之邪正盛，若此时食用大枣，其黏腻的性质常常会导致邪气滞留，造成“闭门留冠”的后果，使得体内的病邪难以驱除，不利于恢复。
  四、糖尿病患者
  大枣含糖量较多，会使糖尿病患者血糖增高，病情加重。因此，血糖高的人不宜多吃大枣。