高州荔枝想怎么吃就怎么吃

逍遥自在 · 发表于 2015-4-18 14:48

长安回望绣成堆，山顶千门次第开。一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。”唐代名妃杨玉环喜爱荔枝，家喻户晓。然而她所享用的荔枝究竟来自哪里？一时间，众说纷纭，有的说杨贵妃食用的荔枝是四川涪陵送的，更多认为是岭南送的，也有人说是岭南增城的荔枝。“新歌初谱荔枝香，岂独杨妃带笑尝。应是殿前高力士，最将风味念家乡。”曾任清朝两广总督的诗人阮元一语道破了其中的秘密，杨贵妃所吃的荔枝来自高州。

荔枝被成为四大果品之一，在我国南部比较生产，荔枝的果肉呈现出透白，含有较多的水分，果汁十分香美，在古代就是杨贵妃所喜爱的水果之一。很多文人墨客也对荔枝做出了很多赞美，荔枝可以有很好的止咳效果，所以也是一种很好的食疗水果，对于一些朋友遇到的心气痛和小肠气痛非常的有效。关于荔枝的功效与作用我们可以来看看下文中会怎么说。

荔枝的作用与功效非常多，下面主要从四个方面为您做出介绍，荔枝不仅可以提供给人体所需的能量和水分，还可以对于一些朋友在夏季很容易出现的多梦燥热惊厥情况起到抑制作用。让人体的抵抗力增强从而远离流感问题。

1、补充能量，益智补脑。荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖，总糖量在70%以上，列居多种水果的首位，具有补充能量、增加营养的作用。研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症。

2、增强免疫功能。荔枝肉含丰富的维生素c和蛋白质，有助于增强机体的免疫功能。

3、降低血糖。

4、消肿解毒，止血止痛。肿、外伤出血等。

5、止呃逆，止腹泻。荔枝甘温健脾，并能降逆，是顽固性呃逆及五更泄者的食疗佳品。